A Fundação Jaqueira é credenciada pelo Ministério Público a tratar e cuidar dos assuntos relativos a terceira idade. Participe, entre em contato e contribua. Reconhecida como de utilidade pública pela Assembléia Legislativa da Bahia pela Lei 11 032 de 11 de abril de 2008. Faça a sua parte e nos ajude a continuar o trabalho social que realizamos.Seja um benemérito. Este blog integra o site http://fundacao-jaqueira.negocio.site/ Nosso blog: http://www.fundacaojaqueirablogspot.com
quinta-feira, 30 de dezembro de 2010
Vagas para cuidadoras básicas.
Estamos com vagas para cuidadoras básicas folguistas, finais de semana e para horário noturno. Favor ligarem para 71 9619 6129
quarta-feira, 29 de dezembro de 2010
Vagas para técnicas de enfermagem.Liguem urgente.
Jornada de 24 horas com descanso de 48 horas.
Iniciar imediatamente.
Entrevistas deverão ser marcadas pelo 71 96196129 e
71 9175 6717
segunda-feira, 27 de dezembro de 2010
FUNDAÇÃO JAQUEIRA ABRE INSCRIÇÕES PARA ESPECIALIZAÇÃO EM GERONTOLOGIA.
INSCREVA-SE JÁ! A FUNDAÇÃO JAQUEIRA ABRE INSCRIÇÕES PARA O CURSO DE PÓS-GRADUAÇÃO EM GERONTOLOGIA. ENTRE EM CONTATO DE IMEDIATO COM A UNIBERO.
A FUNDAÇÃO JAQUEIRA É O NOME MAIS FORTE QUANDO SE TRATA EM TERCEIRA IDADE NA BAHIA.
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Inicio dos cursos – Janeiro 2011
LOCAL – Unibero ISSO e Hotéis (Bahia do Sol - Vitória Marina - Mar Azul - Golden Park (Pituba) - Grande Hotel da Barra)Salvador,Bahia
Pós-graduação MBAs (com qualificação docente para o ensino superior) CH 600 h / um final de semana por mês - presencial e on-line
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domingo, 26 de dezembro de 2010
OPORTUNIDADE PARA TÉCNICAS EM ENFERMAGEM.
Exclusivamente para profissionais que tenham também o curso de cuidadoras para idosos realizado na Fundação Jaqueira.
Estamos com duas vagas para a jornada de 24 por 48 horas.
Entrar em contato pelo 71 96196129.
Urgente.
Estamos com duas vagas para a jornada de 24 por 48 horas.
Entrar em contato pelo 71 96196129.
Urgente.
segunda-feira, 13 de dezembro de 2010
Vera Mattos: Fundação Jaqueira terá curso para cuidadores no di...
Vera Mattos: Fundação Jaqueira terá curso para cuidadores no di...: "A Fundação Jaqueira terá o último curso para qualificação de Cuidadores para Idosos agora no dia 27 de dezembro,a partir das 8h no salão ..."
Curso para cuidadores para idosos. Dia 27 de dezembro de 2010.
A Fundação Jaqueira terá o último curso para qualificação de Cuidadores para Idosos agora no dia 27 de dezembro,a partir das 8h no salão paroquial da Igreja da Graça. Este módulo deverá acontecer de segunda até quinta pela manhã.
Quem estiver interessado deverá buscar o boleto bancário na banca de revista Nossa Senhora das Graças, em frente a Igreja da Graça, lateral do Banco do Brasil.
O valor é de R$120,00 (cento e vinte reais) e deverá ser pago em casa lotérica.
Os documentos deverão ser entregues no inicio do curso:RG, CPF, comprovante de residencia e antecedentes criminais. Duas fotos 3X4 recentes. Exigencia do segundo grau completo.
Antecipe sua inscrição e qualifique-se para a atividade mais procurada desta próxima década.
Informações exclusivamente pelo celular 71 96196129.
Somente serão considerados inscritos alunos com taxas pagas, razão pela qual o comprovante deverá ser mostrado no primeiro dia de aula.
Desejamos êxito a todos. Invista em seu futuro e no de quem vc ama.
Em parceria com o Movimento Graça Solidária.
sábado, 11 de dezembro de 2010
segunda-feira, 6 de dezembro de 2010
Temos novas chances de emprego para as cuidadoras treinadas pela Fundação Jaqueira.
use o formulário mensagem.
domingo, 28 de novembro de 2010
sexta-feira, 26 de novembro de 2010
Gaspar Sadoc: o maior orador sacro do Brasil comemora ordenação.
Monsenhor Gaspar Sadoc, negro, de pensamento lúcido e memória ágil, é natural do município Santo Amaro da Purificação, no recôncavo baiano.
O despertar para a vida religiosa, aos 13 anos, aflorou ainda na cidade natal, quando na infância dividia o tempo entre a prática de futebol na Praça da Purificação com visitas à igreja, sempre acompanhado da mãe. O interesse foi despertado pelo padre João de Deus, uma influência tão forte da qual guarda lembranças quase 80 anos depois. "Eu gostava de ver ele rezar a missa, não entendia muita coisa, mas ficava ali do lado dele. Só isto já me deixava feliz e em paz", revela o Monsenhor Gaspar Sadoc.
Monsenhor Sadoc chegou na Cidade do São Salvador, em 1929, época em que a cidade tinha apenas 300 mil habitantes, e que a violência era pouca e não assustava, afirmação que não o coloca como saudosista, mas, como um homem que compreende o seu tempo e suas deficiências e necessidades, uma condição claramente perceptível quando ela afirma que: "Meu tempo é agora. Este negócio de ficar com saudade do passado não é comigo não. Se hoje temos estes problemas, antes eram outros".
Durante doze anos viveu no Convento de Santa Tereza, no Dois de Julho, onde fez o curso básico no Seminário Menor São José e filosofia e teologia, no Seminário São José Maior. Sua ordenação ocorreu em 1941, exercendo a missão que perseguiu desde a primeira infância e até hoje com total devoção e entrega. "O estímulo é o mesmo do início, pois eu sempre quis ser padre. O problema é do tempo, ele que passe, enquanto o Senhor quiser eu vou ficar e trabalhar por ele", disse.
Ele foi o primeiro pároco da igreja de São Cosme e Damião, na Liberdade, onde ficou sete anos, depois 17 anos na Paróquia Cristo Rei São Judas Tadeu, na Baixa de Quintas, que ele mesmo ajudou a criar e depois, 38 anos à frente da Paróquia de Nossa Senhora da Vitória, de onde atua até hoje. O longo tempo em cada uma das comunidades foi uma exigência, pois encara cada fiel como um integrante da própria família, numa demonstração da interação e compromisso com os fiéis.
Rubro-negro, é conselheiro do Esporte Clube Vitória, capelão oficial do Leão da Barra. A paixão pelo futebol veio dos tempos de menino e não recrudesceu nem no seminário. "Jogava de batina sim e como beque central. Marcava o centroavante bem de perto e, se a bola passasse, o sujeito ficava", lembra.
Parabéns ao Monsenhor Gaspar Sadoc que completa 69 anos de 0rdenação no dia 30 de novembro próximo.
O despertar para a vida religiosa, aos 13 anos, aflorou ainda na cidade natal, quando na infância dividia o tempo entre a prática de futebol na Praça da Purificação com visitas à igreja, sempre acompanhado da mãe. O interesse foi despertado pelo padre João de Deus, uma influência tão forte da qual guarda lembranças quase 80 anos depois. "Eu gostava de ver ele rezar a missa, não entendia muita coisa, mas ficava ali do lado dele. Só isto já me deixava feliz e em paz", revela o Monsenhor Gaspar Sadoc.
Monsenhor Sadoc chegou na Cidade do São Salvador, em 1929, época em que a cidade tinha apenas 300 mil habitantes, e que a violência era pouca e não assustava, afirmação que não o coloca como saudosista, mas, como um homem que compreende o seu tempo e suas deficiências e necessidades, uma condição claramente perceptível quando ela afirma que: "Meu tempo é agora. Este negócio de ficar com saudade do passado não é comigo não. Se hoje temos estes problemas, antes eram outros".
Durante doze anos viveu no Convento de Santa Tereza, no Dois de Julho, onde fez o curso básico no Seminário Menor São José e filosofia e teologia, no Seminário São José Maior. Sua ordenação ocorreu em 1941, exercendo a missão que perseguiu desde a primeira infância e até hoje com total devoção e entrega. "O estímulo é o mesmo do início, pois eu sempre quis ser padre. O problema é do tempo, ele que passe, enquanto o Senhor quiser eu vou ficar e trabalhar por ele", disse.
Ele foi o primeiro pároco da igreja de São Cosme e Damião, na Liberdade, onde ficou sete anos, depois 17 anos na Paróquia Cristo Rei São Judas Tadeu, na Baixa de Quintas, que ele mesmo ajudou a criar e depois, 38 anos à frente da Paróquia de Nossa Senhora da Vitória, de onde atua até hoje. O longo tempo em cada uma das comunidades foi uma exigência, pois encara cada fiel como um integrante da própria família, numa demonstração da interação e compromisso com os fiéis.
Rubro-negro, é conselheiro do Esporte Clube Vitória, capelão oficial do Leão da Barra. A paixão pelo futebol veio dos tempos de menino e não recrudesceu nem no seminário. "Jogava de batina sim e como beque central. Marcava o centroavante bem de perto e, se a bola passasse, o sujeito ficava", lembra.
Parabéns ao Monsenhor Gaspar Sadoc que completa 69 anos de 0rdenação no dia 30 de novembro próximo.
quinta-feira, 25 de novembro de 2010
Governador Jaques Wagner conversando com Monsenhor Gaspar Sadoc.
Governador Jaques Wagner conversando com Monsenhor Gaspar Sadoc.
Monsenhor Gaspar Sadoc com Andréa Jaqueira,dirigente da Fundação Jaqueira.
Monsenhor Gaspar Sadoc com Andréa Jaqueira,dirigente da Fundação Jaqueira.
terça-feira, 2 de novembro de 2010
domingo, 31 de outubro de 2010
terça-feira, 26 de outubro de 2010
Se a população usa celulares, nós usamos também.
Anote novos números para falar com a Fundação Jaqueira. 71 8268 5557 (Claro) 71 8665 1578 (Oi) 71 8668 1579 (Oi) 71 9175 6717 (Tim) 71 9619 6129 (Vivo)
Esclarecimento sobre atendimento na Paróquia da Vitória.
Em virtude de algumas alunas estarem se dirigindo a Paróquia da Vitória,informamos que:
1.Fomos informados pelos funcionários da Igreja da Vitória que, por determinação do Pároco e das senhoras dirigentes da Igreja, não seria mais permitida a realização de inscrições nem entrega de certificados na referida Igreja.
2.Para melhor conforto de nossos alunos, colocamos os certificados em um dos nossos escritórios que se localiza na Rua Recife, 115, Jardim Brasil. Esta informação consta desde junho em nossos sites.
3.Disponibilizamos também números de celulares de todas as operadoras para facilitarmos informações.
4.O telefone 71 3011 1188 continua ativo.Como sempre vive ocupado, existe o som que indica chamar, em vez de mostrar o sinal ocupado.
5.Como atuamos em espaços diferentes durante todo o mes, além de realizarmos visitas externas frequentes,não temos como permanecer em local permanente para atendimento.
6.O nosso nível de empregabilidade é dos mais elevados.
7.Contudo, não entregamos certificados após o final do curso como muitas empresas fazem. Somos uma Fundação e nos portamos como tal.
8.Os certificados são entregues após a avaliação da performance das alunas e alunos, avaliação dos documentos, comparação dos documentos.
9.A partir daí,os documentos são entregues para emissão dos certificados dos alunos aprovados.
10. Lembramos que a partir de determinações legais, somente serão considerados cuidadores os alunos que realizarem 120 h (cento e vinte horas de aula).
1.Fomos informados pelos funcionários da Igreja da Vitória que, por determinação do Pároco e das senhoras dirigentes da Igreja, não seria mais permitida a realização de inscrições nem entrega de certificados na referida Igreja.
2.Para melhor conforto de nossos alunos, colocamos os certificados em um dos nossos escritórios que se localiza na Rua Recife, 115, Jardim Brasil. Esta informação consta desde junho em nossos sites.
3.Disponibilizamos também números de celulares de todas as operadoras para facilitarmos informações.
4.O telefone 71 3011 1188 continua ativo.Como sempre vive ocupado, existe o som que indica chamar, em vez de mostrar o sinal ocupado.
5.Como atuamos em espaços diferentes durante todo o mes, além de realizarmos visitas externas frequentes,não temos como permanecer em local permanente para atendimento.
6.O nosso nível de empregabilidade é dos mais elevados.
7.Contudo, não entregamos certificados após o final do curso como muitas empresas fazem. Somos uma Fundação e nos portamos como tal.
8.Os certificados são entregues após a avaliação da performance das alunas e alunos, avaliação dos documentos, comparação dos documentos.
9.A partir daí,os documentos são entregues para emissão dos certificados dos alunos aprovados.
10. Lembramos que a partir de determinações legais, somente serão considerados cuidadores os alunos que realizarem 120 h (cento e vinte horas de aula).
Certificados que se encontram à disposição dos alunos aprovados.
Alunos aprovados no Curso de Cuidadores para Idosos.
PERÍODO DE 22 A 26/02/2010
1.Alaíde Fernandes da Silva
2.Angela Maria Teixeira Rodrigues
3.Daniela Conceição Prates da Cruz Silva
4.Eliene de Castro Bittencourt
5.Estelita Bispo dos Santos Paiva
6.Geisa Maria Silva Fradique
7.Ivonete Pinheiro Teles
8.Ivonete Sosa Cerqueira
9.Joelma Roma Lage
10.Lindaura Lopes da Costa
11.Maria Angélica dos Santos Teixeira
12.Maria Antonia Freitas Santos
13.Maria de Souza Cerqueira
14.Maria de Lourde da Silva Alves
15.Maria Lucia da Silva dos Santos
16.Maridalva da Silva Nascimento
17.Nadja Naira Borges Palma
18.Oseni Alves Miguez
19.Paloma Silva Moreira
20.Rosiene Silva Santos
21.Rosileide da Silva Santos
22.Rute Pires Mercês
23.Silvana Menezes Cidade
24.Vera Lúcia Cerqueira Santos Cunha
TURMA MONS. GASPAR SADOC
PERÍODO DE 23/01 a 06/03/2009
1.Alaíde Bahia Andrade Nascimento
2.Alexandre Olliveira Caldeira
3.Ana Maria Conceição Anunciação
4.Anilton de Santana Teles
5.Arali Alves Guedes Oliveira
6.Débora Maria Santos da Purificação
7.Deise Serra da Silva
8.Edinilde Santos das Neves
9.Elci Guimarães Tavares
10.Esmeralda Xavier da Silva
11.Fátima Celeste Oliveira Nascimento
12.Iraildes Santos de Santana
13.Ivonete Santos Almeida
14.Josilene Jesus da Silva
15.Lina Patricia Nunes de Souza Gonzalez
16.Lívia Santos Souza
17.Márcia Assis dos Reis
18.Márcia Rodrigues Barbosa
19.Maria Cristina Santos de Araújo
20.Maria de Lourdes Rodrigues de Lima
21.Maria do Carmo Nascimento de Jesus
22.Maria Leonor Assis dos Reis Anjos
23.Marinilda Silva Soares
24.Marisete Ramos de Souza
25.Nádia Cátia de Souza Santos
26.Olga Maria dos Santos
27.Renata Sampaio Paiva
28.Rosana Silva Araújo
29.Sheila Conceição da Silva
30.Telma Cerqueira da Silva
31.Valquíria Rribeiro de Souza Mendes
32.Veracir Guimarães Cruz
33.Uilma Silva Sampaio
TURMA DEPUTADO ÁLVARO GOMES
PERÍODO DE 16/03 A 30/06/2009
1.Ada da Silva Santos
2.Ana Lucia Cardoso Pessoa
3.Ana Lucia Silva Costa
4.Andrea Lima de Carvalho Neves
5.Cíntia Marcia Lisbôa dos Santos
6.Claúdia Fonseca Santos
7.Cleuza Correia da Trindade
8.Cristiane Araújo Gomes
9.Cristiane Ribeiro dos Santos
10.Dalva Figueiredo Abreu
11.Dilma Barbosa Carvalho
12.Dione Sousa Feitosa
13.Edileuza Bonfim Peixoto
14.Elma de Oliveira Alves Silva
15.Ewerton Klaus Sá Araújo
16.Eva Santos Sá
17.Idelsoni Maria de Jesus dos Santos
18.Irene dos Santos Trindade
19.Jacira Rodrigues Soares
20.Jandira Veloso Rodrigues
21.Iorildes Neris da Silva Santos
22.Jussara Alves dos Santos
23.Liliane Lingrens de Oliveira
24.Lindinea Moraes de Jesus
25.Luana Pires da Fonseca Souza
26.Luana Pires da Silva
27.Manoella da Silva Santos
28.Marcos Bahia
29.Maria da Conceição Dantas Lara
30.Maria da Salete de Alencar Barbosa
31.Maria da Soledade Pereira da Silva
32.Maria José dos Santos Silva
33.Maria José Palmeira de Matos
34.Maria José Sacramento
35.Maria Leonilia Sales Santos
36.Mônica Soares Lima
37.Noeli Paixão Galvão
38.Raimunda Perreira Silva
39.Rita Maria de Cássia Costa Barreto
40.Selma Pereira da Silva
41.Soraya Matos Nascimento
42.Tatiana Santana do Bomfim
43.Ubirajara de Freitas
44.Vanete Almeida Silva
45.Wagner Assunção de Azevedo
TURMA ESCRITOR LUIZ ADEMIR SOUZA
PERÍODO DE 16/07 a 16/10/2009
1.Alaíde de Jesus Souza
2.Aline Costa de Jesus
3.Bárbara Maria dos Santos Silva
4.Cláudia Maria do Nascimento
5.Edna Vanda de Andrade Gonçalves
6.Elenice dos Santos CoelhoEliane Maria Ferreira dos Santos
7.Gláucia Brito da Conceição
TURMA MÉDICO ANTONIO TEIXEIRA LOBO JUNIOR
PERÍODO DE 16/07 a 16/10/2009
1.Dídima Castro da Silva
2.Gizélia Maria das Neves Santos
3.Graciene Oliveira de Siqueira
4.Ivete Xavier de Souza
5.Janilde Martins de Souza
6.Joana Célia Aguiar Ferreira
7.Joana Paula Oliveira da Silva
8.Joelma Santos Gomes da Silva
9.Josimara Sousa dos Santos
10.Leilaine da Conceição Silva
11.Lelaine Fernandes de Oliveira
12.Lucicleide da Conceição Silva
13.Lusinete Manoel Sampaio
14.Maria Angélica Santos Pereira
15.Maria das Graças Santos Vieira
16.Maria das Neves Ferreira dos Santos
17.Maria Iluína Augusta de Silva
18.Marcelina Lemos Ferreira
19.Marcelina Lima Ferreira
20.Marilene Santos Argolo
21.Silva Souza Santos
22.Taiana Cristina Santos de Jesus
23.Vanda Pereira do Nascimento Caldas
24.Zenilda da Conceição Santos
Os Certificados estão sendo no entregues no endereço abaixo:
Recepção do Instituto Quatro Estações.
Rua Recife 115 Jardim Brasil.
Salvador,Bahia, Brasil.
Entrega em horário comercial, mediante apresentação de identidade.
PERÍODO DE 22 A 26/02/2010
1.Alaíde Fernandes da Silva
2.Angela Maria Teixeira Rodrigues
3.Daniela Conceição Prates da Cruz Silva
4.Eliene de Castro Bittencourt
5.Estelita Bispo dos Santos Paiva
6.Geisa Maria Silva Fradique
7.Ivonete Pinheiro Teles
8.Ivonete Sosa Cerqueira
9.Joelma Roma Lage
10.Lindaura Lopes da Costa
11.Maria Angélica dos Santos Teixeira
12.Maria Antonia Freitas Santos
13.Maria de Souza Cerqueira
14.Maria de Lourde da Silva Alves
15.Maria Lucia da Silva dos Santos
16.Maridalva da Silva Nascimento
17.Nadja Naira Borges Palma
18.Oseni Alves Miguez
19.Paloma Silva Moreira
20.Rosiene Silva Santos
21.Rosileide da Silva Santos
22.Rute Pires Mercês
23.Silvana Menezes Cidade
24.Vera Lúcia Cerqueira Santos Cunha
TURMA MONS. GASPAR SADOC
PERÍODO DE 23/01 a 06/03/2009
1.Alaíde Bahia Andrade Nascimento
2.Alexandre Olliveira Caldeira
3.Ana Maria Conceição Anunciação
4.Anilton de Santana Teles
5.Arali Alves Guedes Oliveira
6.Débora Maria Santos da Purificação
7.Deise Serra da Silva
8.Edinilde Santos das Neves
9.Elci Guimarães Tavares
10.Esmeralda Xavier da Silva
11.Fátima Celeste Oliveira Nascimento
12.Iraildes Santos de Santana
13.Ivonete Santos Almeida
14.Josilene Jesus da Silva
15.Lina Patricia Nunes de Souza Gonzalez
16.Lívia Santos Souza
17.Márcia Assis dos Reis
18.Márcia Rodrigues Barbosa
19.Maria Cristina Santos de Araújo
20.Maria de Lourdes Rodrigues de Lima
21.Maria do Carmo Nascimento de Jesus
22.Maria Leonor Assis dos Reis Anjos
23.Marinilda Silva Soares
24.Marisete Ramos de Souza
25.Nádia Cátia de Souza Santos
26.Olga Maria dos Santos
27.Renata Sampaio Paiva
28.Rosana Silva Araújo
29.Sheila Conceição da Silva
30.Telma Cerqueira da Silva
31.Valquíria Rribeiro de Souza Mendes
32.Veracir Guimarães Cruz
33.Uilma Silva Sampaio
TURMA DEPUTADO ÁLVARO GOMES
PERÍODO DE 16/03 A 30/06/2009
1.Ada da Silva Santos
2.Ana Lucia Cardoso Pessoa
3.Ana Lucia Silva Costa
4.Andrea Lima de Carvalho Neves
5.Cíntia Marcia Lisbôa dos Santos
6.Claúdia Fonseca Santos
7.Cleuza Correia da Trindade
8.Cristiane Araújo Gomes
9.Cristiane Ribeiro dos Santos
10.Dalva Figueiredo Abreu
11.Dilma Barbosa Carvalho
12.Dione Sousa Feitosa
13.Edileuza Bonfim Peixoto
14.Elma de Oliveira Alves Silva
15.Ewerton Klaus Sá Araújo
16.Eva Santos Sá
17.Idelsoni Maria de Jesus dos Santos
18.Irene dos Santos Trindade
19.Jacira Rodrigues Soares
20.Jandira Veloso Rodrigues
21.Iorildes Neris da Silva Santos
22.Jussara Alves dos Santos
23.Liliane Lingrens de Oliveira
24.Lindinea Moraes de Jesus
25.Luana Pires da Fonseca Souza
26.Luana Pires da Silva
27.Manoella da Silva Santos
28.Marcos Bahia
29.Maria da Conceição Dantas Lara
30.Maria da Salete de Alencar Barbosa
31.Maria da Soledade Pereira da Silva
32.Maria José dos Santos Silva
33.Maria José Palmeira de Matos
34.Maria José Sacramento
35.Maria Leonilia Sales Santos
36.Mônica Soares Lima
37.Noeli Paixão Galvão
38.Raimunda Perreira Silva
39.Rita Maria de Cássia Costa Barreto
40.Selma Pereira da Silva
41.Soraya Matos Nascimento
42.Tatiana Santana do Bomfim
43.Ubirajara de Freitas
44.Vanete Almeida Silva
45.Wagner Assunção de Azevedo
TURMA ESCRITOR LUIZ ADEMIR SOUZA
PERÍODO DE 16/07 a 16/10/2009
1.Alaíde de Jesus Souza
2.Aline Costa de Jesus
3.Bárbara Maria dos Santos Silva
4.Cláudia Maria do Nascimento
5.Edna Vanda de Andrade Gonçalves
6.Elenice dos Santos CoelhoEliane Maria Ferreira dos Santos
7.Gláucia Brito da Conceição
TURMA MÉDICO ANTONIO TEIXEIRA LOBO JUNIOR
PERÍODO DE 16/07 a 16/10/2009
1.Dídima Castro da Silva
2.Gizélia Maria das Neves Santos
3.Graciene Oliveira de Siqueira
4.Ivete Xavier de Souza
5.Janilde Martins de Souza
6.Joana Célia Aguiar Ferreira
7.Joana Paula Oliveira da Silva
8.Joelma Santos Gomes da Silva
9.Josimara Sousa dos Santos
10.Leilaine da Conceição Silva
11.Lelaine Fernandes de Oliveira
12.Lucicleide da Conceição Silva
13.Lusinete Manoel Sampaio
14.Maria Angélica Santos Pereira
15.Maria das Graças Santos Vieira
16.Maria das Neves Ferreira dos Santos
17.Maria Iluína Augusta de Silva
18.Marcelina Lemos Ferreira
19.Marcelina Lima Ferreira
20.Marilene Santos Argolo
21.Silva Souza Santos
22.Taiana Cristina Santos de Jesus
23.Vanda Pereira do Nascimento Caldas
24.Zenilda da Conceição Santos
Os Certificados estão sendo no entregues no endereço abaixo:
Recepção do Instituto Quatro Estações.
Rua Recife 115 Jardim Brasil.
Salvador,Bahia, Brasil.
Entrega em horário comercial, mediante apresentação de identidade.
domingo, 24 de outubro de 2010
Quando contratar um cuidador ? Palestra da Presid. da Fundação Jaqueira na Igreja da Graça.
Quer saber o que faz um cuidador, quando ele deve ser contratado, quais são os termos da contratação? Principalmente, os aspectos éticos desta profissão.
Tudo isto na palestra da presidente da Fundação Jaqueira,Vera Mattos, que será realizada na quarta, 15h30m na Igreja da Graça, bairro da Graça, Salvador, Bahia.
Se possível, traga um kg de alimento não perecível.
Venha! Estamos aguardando.
Tudo isto na palestra da presidente da Fundação Jaqueira,Vera Mattos, que será realizada na quarta, 15h30m na Igreja da Graça, bairro da Graça, Salvador, Bahia.
Se possível, traga um kg de alimento não perecível.
Venha! Estamos aguardando.
quinta-feira, 14 de outubro de 2010
Vera Mattos, presidente da Fundação Jaqueira entrevistada hoje no programa Fala Bahia da Rede Bahia.
Em comemoração aos dez anos da Fundação Jaqueira, a presidente Vera Mattos foi entrevistada pelo Fala Bahia da Rede Bahia. O programa que tem uma belissima audiencia deverá ser transmitido hoje. Fiquem atentos e saibam mais sobre a Fundação Jaqueira, o nome mais forte quando o assunto é a terceira idade.
Programa: Fala Bahia com Emmerson José.
Quando: hoje
horário:18:30 h
Canal: TV Salvador. (28)
Entrevistada:Vera Mattos
Repórter: Yula Verde
sábado, 9 de outubro de 2010
Blog Vera Mattos está entre os cem da Blogosfera. Vote para o segundo turno.
Agradeço a todos os leitores e visitantes que visitaram e colocaram nosso Blog entre os 100 Top Blog da Blogosfera. E também entre os 20 melhores da política. O segundo turno começa dia 10. Agradeço seu voto e sua confiança.
Vera Mattos
quarta-feira, 6 de outubro de 2010
segunda-feira, 4 de outubro de 2010
Contrate um cuidador qualificado pela Fundação Jaqueira.
Entre em contato pelo exclusivamente pelo celular 71 9619 6129.
Inscreva-se e seja aluna ou aluno do melhor curso da Bahia e um dos melhores do Brasil.
Música: Orientação.Tuzé de Abreu
Fundação Jaqueira.Cuidadores Homens.
Os homens tem grandes possibilidades de serem contratados como cuidadores para idosos.
Qualificação Avançada de cuidadores para idosos.Inscrições abertas.
Cuidadores para idosos são profissional que devem estar preparados para garantir uma vaga.
A Fundação Jaqueira abriu inscrições para o curso de Qualificação Avançada de Cuidadores para Idosos.Serão 30 vagas.A última chance do ano para você realizar sua profissionalização na área.
Exigência:
Segundo grau completo.
Antecedentes Criminais.
Comprovante de residencia.
Cópia da carteira de identidade.
Cópia do CPF.
Apresentação da carteira profissional.
Se atua na área de enfermagem apresentar inscrição no Conselho Regional de Enfermagem.
Curriculum.
2 fotos 3X4 atuais.
Para inscrição os candidatos deverão realizar o pagamento da primeira parcela já que o curso terá duração de 3 (tres meses) e será dividido em 3 (tres) parcelas.O boleto bancário poderá ser retirado nos seguintes endereços a partir de amanhã, 05 de outubro de 2010.
1.Banca de Revistas Nossa Senhora das Graças.Em frente a Igreja da Graça e ao lado do Banco do Brasil.Bai.rro da Graça, Salvador, Bahia
2.Instituto Quatro Estações que fica na Rua Recife 115, Jardim Brasil, Bairro da Barra. Dirigir-se a recepção e pedir o boleto bancário.
3.Os interessados poderão optar por fazer o pagamento diretamente na conta da Fundação Jaqueira.Por favor, faça em casa lotérica e guarde seu comprovante.
Anote os dados da conta:
FUNDAÇÃO MARIA LÚCIA JAQUEIRA DE MATTOS
BANCO: CAIXA ECONOMICA FEDERAL
AGÊNCIA: 2211
CONTA 888-2
OPERAÇÃO: 003
O DEPÓSITO PODE SER EFETUADO EM QUALQUER CASA LOTÉRICA.
Programa:
PROGRAMA DO CURSO QUALIFICAÇÃO DE CUIDADORES PARA IDOSOS MINISTRADO PELA FUNDAÇÃO JAQUEIRA
CUIDADORES DE IDOSOS 2010.O MELHOR CONTEÚDO PARA QUEM IRÁ ATUAR JUNTO A MELHOR IDADE.
* Introdução
Apresentação do Curso e sua Importância
O Envelhecimento Populacional
Fisiologia do Envelhecimento
*Observatório
Estatuto do Idoso
O Envelhecimento Social
A Família do Idoso
A Violência contra o Idoso
A Aposentadoria
As Modalidades de Atenção ao Idoso
* Psicologia do Idoso
A Sexualidade na Terceira Idade
Depressão
Infecção por HIV em Idosos
O Idoso em Fase Terminal
Cuidados Paliativos
A Morte
* Gerontologia I
Atividades de Vida Diária
Adaptações para Ajudar o Idoso
Memória
Demências
Lidando com Distúrbios de Comportamento
Lazer e Ocupação do Tempo Livre
* Enfermagem
Objetivos Gerais da Enfermagem ao Cuidar dos Pacientes Idosos
Alterações na Pele
Cuidados Gerais com a Higiene, Vestuário, Ambiente
Ulcerar de Pressão ou Escaras
Sinais de Alerta
Emergências no Domicílio
Uso de Medicamentos
* Gerontologia 2
Afecções Pulmonares
Acidente Vascular Cerebral - AVC
Atividade Física na Terceira Idade
Doença de Parkinson
Osteoporose
Posicionamento Terapêutico e Transferências
Incontinência Urinária
Quedas
Síndrome da Imobilização
Fraturas de Quadril
*Encerramento com avaliação
Os professores são especialistas nos temas.Todos de grau universitário.
Valor do curso:
Entrada: R$ 120,00 (cento e vinte reais)
2 mensalidades de R$140,00 (cento e quarenta reais)*
*A critério da Fundação Jaqueira alguns alunos poderão receber bolsa parcial.
Exatamente por isto pague exclusivamente o boleto referente a entrada.
Local para o curso:
Encontro presencial as segundas, pela manhã, das 8 às 11h30m.
Teremos atividades extra classe e integração on line.
Ligue para 71 9619 6129 e 71 3011 1188 para qualquer dúvida.
Telefone e celulares das demais operadoras estão disponíveis no site.
quinta-feira, 30 de setembro de 2010
Qualificação avançada para Cuidadores de Idosos.A partir de outubro.Inscreva-se já!
A Fundação Jaqueira iniciará em agosto o Curso Qualificação Avançada para Cuidadores de Pessoas. Será realizado na Igreja da Vitória, no Largo da Vitória, com um encontro semanal e durante 3 meses.
Serão tratados temas importantes como prevenção do envelhecimento,envelhecimento,e módulos com as áreas de doenças degenerativas e transtornos mentais.
Exigência: alunos a partir do segundo grau completo.
Técnicos em Enfermagem também devem buscar este curso para ampliação de conhecimento e valorização do curriculum
segunda-feira, 27 de setembro de 2010
Fundação Jaqueira indica Álvaro Gomes para reeleição como deputado estadual.
Álvaro Gomes desde que ingressou na Assembléia Legislativa tem sido o nome mais presente na vida da Fundação Jaqueira. Através dele recebemos a Utilidade Pública Estadual.Inspiramos o projeto de lei que transformará cuidadores para idosos em uma nova ocupação da área de saúde, deixando portanto de estar na ocupação de empregados domésticos.
A Fundação Jaqueira já homenageou o deputado estadual Álvaro Gomes colocando seu nome em uma turma de cuidadores formada este ano.
Como fazemos todo ano, analisamos nomes de candidatos para indicação.Verificamos curriculum, atividades, interesses e a visibilidade das ações.
Desta forma, a direção está indicando para Eleição 2010 a reeleição do Deputado Estadual Álvaro Gomes.
Se desejar acompanhar esta indicação digite na urna o número 65321
e estaremos reforçando os projetos relativos aos interesses dos idosos.
Boa sorte Álvaro Gomes!
Esclarecimento:não fomos a CMS porque Olívia Santana não nos convidou.
A Fundação Jaqueira agradece as manifestações recebidas por conta de um evento realizado na Câmara Municipal de Salvador da autoria da Vereadora Olívia Santana.
Agradecemos a lembrança de nossos amigos mas informamos que em nenhum momento recebemos qualquer convite da referida vereadora para participarmos
da solenidade.
Como a honestidade é fundamental para esta instituição queremos deixar claro que não fomos informados do evento, não fomos convidados para o evento, não fomos procurados por qualquer meio.
Isto não nos entristece e nem nos magoa. Temos sido ao longo desses dez anos de serviços prestados a Bahia alvo da moções de aplausos de deputados como Álvaro Gomes, Emiliano José: do vereador Odiosvaldo Vigas; também do ex-vereador Juca Ferreira e da ex-deputada Moema Gramacho.
Nosso trabalho foi inspirador para o Deputado Álvaro Gomes que acabou por realizar projeto de lei para a profissão de Cuidadores para Idosos.É também da autoria dele a utilidade pública estadual da Fundação Jaqueira.
Portanto, o fato de não constarmos da lista da vereadora Olívia Santana não nos entristece.Mas não poderiamos deixar de dar uma satisfação a todos que nos enviam e-mail considerando positiva a homenagem. Não fomos homenageados e jamais recebemos qualquer contato, nem agora nem nos dez anos de existencia da referida senhora.
Agradecemos a lembrança de nossos amigos mas informamos que em nenhum momento recebemos qualquer convite da referida vereadora para participarmos
da solenidade.
Como a honestidade é fundamental para esta instituição queremos deixar claro que não fomos informados do evento, não fomos convidados para o evento, não fomos procurados por qualquer meio.
Isto não nos entristece e nem nos magoa. Temos sido ao longo desses dez anos de serviços prestados a Bahia alvo da moções de aplausos de deputados como Álvaro Gomes, Emiliano José: do vereador Odiosvaldo Vigas; também do ex-vereador Juca Ferreira e da ex-deputada Moema Gramacho.
Nosso trabalho foi inspirador para o Deputado Álvaro Gomes que acabou por realizar projeto de lei para a profissão de Cuidadores para Idosos.É também da autoria dele a utilidade pública estadual da Fundação Jaqueira.
Portanto, o fato de não constarmos da lista da vereadora Olívia Santana não nos entristece.Mas não poderiamos deixar de dar uma satisfação a todos que nos enviam e-mail considerando positiva a homenagem. Não fomos homenageados e jamais recebemos qualquer contato, nem agora nem nos dez anos de existencia da referida senhora.
Dia 27 de setembro: Homenagem ao Dia do Idoso.
O que plantamos hoje, colheremos amanhã . Assim, a nossa vida hoje, nada
mais é do que o retrato de amanhã. A velhice é um fato com o qual
precisamos lidar com amor e sem abuso. A sua condição merece afeto e
proteção. Afinal, a velhice nos faz pensar em como seremos no futuro.
Lembre-se que a regra áurea recomenda fazer para os outros o que
desejamos para nós mesmos. (Mt 7:12)
domingo, 19 de setembro de 2010
Aguarde novo curso para formação de Cuidadores de Idosos.
Anote novos números para falar com a Fundação Jaqueira.
71 8268 5557 (Claro)
71 8665 1578 (Oi)
71 8668 1579 (Oi)
71 9175 6717 (Tim)
71 9619 6129 (Vivo)
71 8268 5557 (Claro)
71 8665 1578 (Oi)
71 8668 1579 (Oi)
71 9175 6717 (Tim)
71 9619 6129 (Vivo)
sexta-feira, 17 de setembro de 2010
domingo, 5 de setembro de 2010
Anote novos números para falar com a Fundação Jaqueira.
Para facilitar sua comunicação com a nossa equipe anote os números e as operadoras.
71 8268 5557
(Claro)
71 8665 1578 e 71 8665 1579
(Oi)
71 9175 6717
(Tim)
71 9619 6129
(Vivo)
Memória em dia: alimentos que estimulam o cérebro.
A fisetina é uma substância que se encontra no morango, pêssego, uva, kiwi, tomate, maçã e também na cebola e espinafre. Segundo o Instituto Salk, na Califórnia (EUA), essa substância vem sendo considerada fundamental para manter a memória jovem, porque sua função é estimular a formação de novas conexões entre os neurônios (ramificações) e fortalecê-las. Os alimentos deste grupo contêm substâncias que facilitam a comunicação entre os neurônios, aumentando também a capacidade de pensar, se concentrar, aprender e memorizar. Confira abaixo alguns nutrientes e minerais amigos do cérebro:
- Zinco, Selênio, Ferro e Fósforo: Sais minerais que participam de inúmeras trocas elétricas e mantêm o cérebro acordado e ativo (elétrico). Presente em todas as sementes e grãos, em raízes e nas folhas verde escuro, iogurtes.
- Vitamina E: Poderosa ação antioxidante. Presente em todas as sementes e grãos, como também em óleos vegetais prensados a frio.
- Vitamina C: Famosa ação antioxidante. Presente nas sementes frescas e cruas que foram pré-geminadas, assim como na maioria das frutas.
- Vitaminas do complexo B: Regulam a transmissão de informações (as sinapses) entre os neurônios, presente nas sementes e nas fibras dos alimentos integrais e proteínas.
- Bioflavonoides: São polifenois com forte ação antioxidante. Além das sementes, são encontrados também no limão, frutas cítricas, uva e nas folhas verde escuro.
- Colina: Participa da construção da membrana de novas células cerebrais e na reparação daquelas já lesadas. Presente na gema do ovo e em todas as sementes e grãos (predominância na soja), como também em óleos vegetais prensados a frio.
- Acetil-colina: Um neurotransmissor, fundamental para as funções de memorização no hipocampo. Presente na gema do ovo e em todas as sementes e grãos (predominância na soja), como também em óleos vegetais prensados a frio.
- Fitosterois: Estimulante poderoso do sistema de defesa do organismo, reduzindo proliferação de células tumorais, infecções e inflamações. Presente em todas as sementes e grãos, como também em óleos vegetais prensados a frio.
- Fosfolipídeos (entre eles a Lecitina): Funcionam como um detergente, desengordurando todos os sites por onde passa. Além disso, participam na recuperação das estruturas do sistema nervoso e da memória. Presente em todas as sementes e grãos (predominância na soja), como também em óleos vegetais prensados a frio.
- Ômega-3: Funciona como um antiinflamatório poderoso, evitando a morte dos neurônios. Existem somente três fontes: os peixes de águas frias e profundas e as sementes de linhaça e prímula.
- Carboidratos: A glicose é a energia exclusiva do cérebro. Por isso, ficar muito tempo sem comer carboidratos diminui a atividade mental. Carboidratos complexos (pão, batata, grãos) são absorvidos mais lentamente, fornecendo energia de forma regular. Já o açúcar dos doces é absorvido tão rapidamente que é armazenado como gordura, sem fornecer energia de modo constante.
- Cafeína: É um potente estimulante do sistema nervoso central. Tem efeitos positivos, como aumento da disposição física e diminuição do sono. Em excesso, causa danos à memória. Café e chá verde.
- Triptofano: Aminoácido que atua no sono e na performance cerebral. Pode ser encontrado no leite, queijo branco, nas carnes magras e nozes.
Daniela Cyrulin
Especialidade: Nutrição
quarta-feira, 1 de setembro de 2010
ALZHEIMER - Casos aumentam no Brasil .
(BR Press) - Alterações comportamentais, repetições, dificuldades para lidar com tarefas complexas e planejamento, perda da habilidade espacial e de organização, esquecimento. Esses são alguns dos sintomas mais comuns do Mal de Alzheimer. Segundo estimativas, a doença atinge cerca de 5% da população brasileira com idade igual ou superior a 65 anos e que, de acordo com levantamento do Ministério da Saúde, matou seis vezes mais brasileiros na última década - em 1999 foram cerca de 1.300, já em 2008, o número pulou para quase oito mil.
Sem causa conhecida, a doença ainda assusta a população e, por isso, a Academia Brasileira de Neurologia (ABN) lança a Campanha Nacional de Conscientização sobre o Alzheimer, que acontece durante o mês de setembro em todo o país. São mais de 40 palestras para esclarecer dúvidas e alertar para a importância do diagnóstico precoce na melhoria da qualidade de vida do paciente. Em média, a descoberta da doença demora três anos e, em 95% dos casos, os pacientes morrem nos primeiros cinco anos após as primeiras manifestações do problema.
É bom saber
"Se o paciente receber o diagnóstico precoce a qualidade de vida pode melhorar, porque a evolução da doença é menor. Se a família recebe orientação e apoio, consequentemente a qualidade de vida também melhora. Em termos de tratamento também muda. Há uma resistência muito grande na nossa cultura de entender que há uma melhora na qualidade de vida, mesmo que não haja cura. Precisamos fazer com que as pessoas acreditem nisso, porque é verdade", afirma a coordenadora do Departamento de Neurologia Cognitiva e do Envelhecimento da ABN, Márcia Chaves.
O Alzheimer está associado ao envelhecimento, sendo responsável por 10% dos casos de demência em pessoas acima de 65 anos e 50% acima dos 80. A prevalência da doença aumenta conforme a idade, ou seja, a cada cinco anos as chances de desenvolver o problema dobram, sendo que entre 65 e 69 anos as probabilidades sobem cerca de 2,5%, podendo chegar a 5% na faixa a partir de 80 anos.
Música e leitura
A doença leva cerca de dez anos para manifestar os primeiros sinais clínicos, logo, há estudos que sugerem a possibilidade de "adiar" em até seis anos o seu aparecimento, realizando algumas atividades que melhoram a nossa cognição, como leitura, dança e tocar instrumentos musicais. Porém, isto deve ser deve ser feito pelo menos três vezes por semana durante um período não menor que 20 anos.
"O mais comum é que a doença apareça a partir dos 65 anos, então precisamos fazer essas atividades com antecedência", diz Márcia. "Podemos também combinar atividades que evitam doenças cardíacas e incluir a leitura para ajudar também contra o Alzheimer",
Depressão
Segundo estudos, ainda não há um consenso sobre a depressão como um fator de risco para o desenvolvimento do problema. Mas um indivíduo apático, ou seja, que não procura atividades de lazer, leitura ou convívio social, possui chances aumentadas de ter o Mal de Alzheimer.
Com o tempo, a doença prejudica o organismo do portador de forma indireta. "As pessoas ficam acamadas e isso causa comprometimento, porque o paciente tem dificuldade de se alimentar e de movimentação. Isso torna o organismo mais suscetível à infecções, porque há mais dificuldades de controle das funções básicas. O mais frequente é a decorrência de um quadro infeccioso pulmonar", explica Márcia Chaves.
Porém, a presidente da Associação Brasileira de Alzheimer, Viviane Abreu, lembra que é possível adiar e amenizar esse quadro. "Na reabilitação de portadores de Alzheimer temos profissionais que vão ajudar a adiar esses problemas de controle de atividades naturais, por exemplo. Os pacientes fazem atividades físicas que retardam esses sintomas, os deixam mais leves e facilita os cuidados, além de diminuir as infecções, preservando melhor a cognição", diz.
O Dia Mundial do Alzheimer acontece a cada 21 de setembro e traz campanhas educativas em diversos países.
Veja a programação da Campanha Nacional de Conscientização sobre o Alzheimer aqui.
(Gabriel Bonis/Especial para BR Press)
domingo, 29 de agosto de 2010
Setembro chegando: novas chances de qualificação profissional como cuidadores de pessoas.
Desta feita, o curso será na Igreja da Graça, Largo da Graça.
Serão cinco encontro, sempre às quartas, das 8h até 11h.
Valor da taxa:R$120,00 (Cento e vinte reais)
Pagamento através de depósito ou boleto bancário.
Exigência:segundo grau completo.
Documentos: cópias de RG, CPF, Comprovante de residência, duas fotos 3x4 e antecedentes criminais.
Para pagamento com Boleto Bancário:
1.Solicitar boleto na Rua Recife 115,Instituto Quatro Estações, Jardim Brasil, Barra.Pagar em casa lotérica.
2. Solicitar boleto a partir do dia 31 de agosto de 2010 na Banca de Revistas do Sr. Edson, ao lado do portão lateral da Igreja da Graça, bairro da Graça, Salvador,Bahia.
Atenção:pague o boleto somente em casas lotéricas.
Para pagar diretamente em casa lotérica informe os dados abaixo:
Fundação Maria Lúcia Jaqueira de Mattos
Caixa Economica Federal
Ag. 2211
conta: 888.2
operação 003 (conta corrente)
Guarde o comprovante pois será trocado pelo recibo da Fundação Jaqueira.
O programa do curso está de acordo com as normas para qualificação do profissional.
71 3011 1188 , 71 8268 5597
71 9619 6129
A Fundação Jaqueira atende milhares de pessoas na Bahia. Credibilidade e Confiança.
Serão cinco encontro, sempre às quartas, das 8h até 11h.
Valor da taxa:R$120,00 (Cento e vinte reais)
Pagamento através de depósito ou boleto bancário.
Exigência:segundo grau completo.
Documentos: cópias de RG, CPF, Comprovante de residência, duas fotos 3x4 e antecedentes criminais.
Para pagamento com Boleto Bancário:
1.Solicitar boleto na Rua Recife 115,Instituto Quatro Estações, Jardim Brasil, Barra.Pagar em casa lotérica.
2. Solicitar boleto a partir do dia 31 de agosto de 2010 na Banca de Revistas do Sr. Edson, ao lado do portão lateral da Igreja da Graça, bairro da Graça, Salvador,Bahia.
Atenção:pague o boleto somente em casas lotéricas.
Para pagar diretamente em casa lotérica informe os dados abaixo:
Fundação Maria Lúcia Jaqueira de Mattos
Caixa Economica Federal
Ag. 2211
conta: 888.2
operação 003 (conta corrente)
Guarde o comprovante pois será trocado pelo recibo da Fundação Jaqueira.
O programa do curso está de acordo com as normas para qualificação do profissional.
71 3011 1188 , 71 8268 5597
71 9619 6129
A Fundação Jaqueira atende milhares de pessoas na Bahia. Credibilidade e Confiança.
Sete pecados que põem à prova a vaidade masculina mesmo na terceira idade.
Vaidade de fachada. É isso mesmo: você sabe descrever uma esfoliação, conhece os detalhes de cada variedade de cera, mas... É, continua usando a mesma meia mais de uma vez, faz a barba com o sabonete que encontra na pia e por aí segue a lista do desleixo. Pode disfarçar a leitura, para ninguém descobrir esse seu lado bem pouco lisonjeiro. Só não vale negar, porque a gente contou com a colaboração de um time discreto e muito competente de espiãs, que revelaram ao Minha Vida quais os pecados masculinos mais freqüentes quanto à beleza . (faça uma avaliação gratuita e encontre os cuidados certos)Foi por uma boa causa, no entanto. Agora você fica sabendo que prejuízos estão por trás desses maus hábitos diários e claro! aprende como corrigi-los com as dicas de uma especialista internacional em tratamentos masculinos.
A seguir, a fisioterapeuta Andréa Machado, gerente do Thalasso Spa da Praia do Forte (Bahia), confirma as informações descobertas pelas nossas agentes infiltradas e fala tudo o que você deve fazer para se tornar um homem irresistível de verdade.
Pecado 1: Passar a vida com o boné na cabeça
Ele pode até ter sido inventado para proteger você do sol. Mas, hoje em dia, ninguém se lembra disso. Alguns homens têm até a marca redonda na cabeça e o cabelo amassado por causa do que deveria ser um acessório, mas já se tornou peça principal. Conheço muitos que lavam o cabelo e já colocam o boné, nem esperam os fios secarem , afirma a fisioterapeuta do Thalasso Spa. O que há de mau nisso? Simples: a oleosidade dos fios dispara, surge a caspa e, em certos casos, até calvície. Pode ocorrer a obstrução do folículo piloso, impedindo o cabelo de nascer ou crescer. Já o restante dos fios enfraquece e quebra facilmente , explica Andréa. A solução para o problema inclui a óbvia aposentadoria temporária dos bonés, um xampu anti-caspa e o abandono do condicionador, pelo menos até a caspa a acabar. Se nada disso resolver, o jeito é consultar um dermatologista. Para prevenir? Simples: espere o cabelo secar antes de esconder o coitado sob o seu tapa-sol preferido. (acabe com a caspa)
Pecado 2: fazer a barba sem produtos específicos
Imagine o trabalho que sua pele tem para se refazer das agressões que você provoca a cada barbear. E nem estamos falando dos cortes ou dos pêlos que, eventualmente, encravam. O próprio ato da raspagem é uma agressão, a oleosidade da pele fica prejudicada com isso , explica Andréa. Taí porque é bobagem das grandes dispensar uma espuma, um creme ou gel específico. Eles ajudam a manter seu rosto macio e devidamente hidratado. Veja como age cada um desses produtos:
Gel: indicado para peles mais oleosas ou com acne (adolescentes, principalmente). Com ele, a lâmina desliza melhor e a chance de ocorrerem cortes diminui bastante. (faça a barba sem se machucar)
Espuma: amolece o pêlo, exigindo menos força e, portanto, pressão sobre o rosto. Rende ótimos resultados em homens de barba muito grossa e com facilidade para encravar os pêlos.
Creme: também forma uma película grossa sobre a pele, facilitando o deslizamento da lâmina. Mas, diferente do gel, o creme também ajuda na hidratação e, por isso, é recomendado para peles secas. Se você acha que isso tudo é frescura e pretende continuar com a espuminha feita pelo seu sabonete (aquele mesmo que serve para lavar as mãos), azar seu. O sabonete realmente amolece o pêlo, como a espuma. O problema é a abrasividade dele, que arrasa a oleosidade da pele. Ou você acha que sua mão e seu rosto têm a mesma resistência? , provoca a especialista. Independentemente da sua escolha, a finalização do barbear deve ser a mesma: trate de ir à perfumaria e comprar uma loção pós-barba sem álcool, que contenha alantoína, aloe vera ou azuleno na fórmula (basta ler o rótulo para identificar). Esses ingredientes acalmam a pele, que acabou de ser agredida , justifica a fisioterapeuta.
Pecado 3: reutilizar a lâmina de barbear
Claro que estamos falando daquelas descartáveis que, em tese, deveriam seguir direto para o lixo depois de usadas. Insistir em reaproveitá-las não tem nada de econômico. A mesma lâmina serve para, no máximo, duas vezes , diz Andréa. Depois disso, ela perde o corte e só irrita o rosto.
Os pêlos encravam e há o risco de desenvolver foliculite, uma espécie de inflamação. E aí, qual o seu palpite: é mais caro trocar a lâmina ou gastar com remédios?
Pecado 4: usar a mesma meia repetidas vezes
Deu vergonha de ler? Pois você deveria ficar vermelho é de fazer uma coisa dessas. Não tem chulé? Ainda bem, mas saiba que seu caminho até lá já está marcado (provavelmente, umas moscas vão lhe servir de guia, inclusive). Sinta só o poder da receita: suor, ambiente fechado e úmido. Mantenha tudo por umas seis horas e voilá! Está formado o banquete para fungos e bactérias proliferarem à vontade. A prevenção é simples: seque bem a região entre os dedos após o banho e use o mesmo par de meias apenas uma vez, dando preferência a peças de algodão (elas absorvem bem o suor e permitem que sua pele respire na medida do possível). Assim, você evita o chulé e o agravamento de micoses.(livre-se da coceira nos pés)
Pecado 5: escaldar a pele num banho quente demais
Seu sonho era ser um camarão cozido, é isso? Não? Então por que você insiste em deixar o chuveiro na posição de inverno? A água muito quente acaba com a oleosidade natural da pele , diz Andréa. Desse jeito, você fica mais sensível a problemas cutâneos, incluindo alergias (além de envelhecer mais rápido). Na próxima ducha, lave-se com água morna. E não raspe a toalha no corpo para se secar. Enxugue apenas o excesso e, ainda úmido, espalhe seu hidratante favorito. A pele absorve melhor , ensina Andréa.
Pecado 6: achar que filtro solar só serve para usar na praia
Para muitos homens parece incrível, mas pode acreditar: os raios solares que ameaçam sua pele de câncer, manchas e envelhecimento não fazem diferença entre os sortudos que têm o mar à vista e os outros coitados, que só contam com rastros de escapamentos pela frente. Por isso, trate de incluir um bom protetor na lista de compras e use-o diariamente. A recomendação vale mesmo para os dias nublados, quando a pele não queima (resultado dos raios UVA).
Nesse caso, ela continua sujeita à ação dos raios UVB, que envelhecem e podem provocar tumores. Prefira um produto com proteção contra os dois tipos de ultravioleta, de FPS 15, no mínimo. Nos primeiros dias de praia, é ideal aumentar para 30, porque a exposição ao sol tende a ser maior , sugere a gerente da filial baiana do spa. (escolha o melhor filtro solar)
Pecado 7: desencravar sozinho as unhas do pé
Parece até que você não teve infância, com direito a muito papel picado na sala. Homem tem mania de sair picotando a unha de qualquer jeito , afirma a fisioterapeuta Andréa. Depois, reclamam que os dedos doem, que não dá para calçar o sapato e por aí vai . Os erros mais comuns dessa traquinagem são deixar as unhas arredondadas, tirar fora os cantos (formando buraquinhos que voltar a perturbar quando a unha começa a crescer novamente) e deixar restos de pele que atrapalham o crescimento da unha. Os cantos precisam ser desencravados, ou seja, sair da carne.
Quando isso não acontece, você sofre os incômodos (às vezes, com pus e inchaço nos pés). Para evitar tudo isso, a dica da fisioterapeuta é simples. Vá ao podólogo uma vez por mês. Esse profissional sabe como desencravar suas unhas, retira aqueles calos causados pelos calçados e faz uma massagem deliciosa , indica. Mas se você tiver tendência ao problema, também evite os sapatos com o bico fino, que espremem um dedo contra o outro.
A seguir, a fisioterapeuta Andréa Machado, gerente do Thalasso Spa da Praia do Forte (Bahia), confirma as informações descobertas pelas nossas agentes infiltradas e fala tudo o que você deve fazer para se tornar um homem irresistível de verdade.
Pecado 1: Passar a vida com o boné na cabeça
Ele pode até ter sido inventado para proteger você do sol. Mas, hoje em dia, ninguém se lembra disso. Alguns homens têm até a marca redonda na cabeça e o cabelo amassado por causa do que deveria ser um acessório, mas já se tornou peça principal. Conheço muitos que lavam o cabelo e já colocam o boné, nem esperam os fios secarem , afirma a fisioterapeuta do Thalasso Spa. O que há de mau nisso? Simples: a oleosidade dos fios dispara, surge a caspa e, em certos casos, até calvície. Pode ocorrer a obstrução do folículo piloso, impedindo o cabelo de nascer ou crescer. Já o restante dos fios enfraquece e quebra facilmente , explica Andréa. A solução para o problema inclui a óbvia aposentadoria temporária dos bonés, um xampu anti-caspa e o abandono do condicionador, pelo menos até a caspa a acabar. Se nada disso resolver, o jeito é consultar um dermatologista. Para prevenir? Simples: espere o cabelo secar antes de esconder o coitado sob o seu tapa-sol preferido. (acabe com a caspa)
Pecado 2: fazer a barba sem produtos específicos
Imagine o trabalho que sua pele tem para se refazer das agressões que você provoca a cada barbear. E nem estamos falando dos cortes ou dos pêlos que, eventualmente, encravam. O próprio ato da raspagem é uma agressão, a oleosidade da pele fica prejudicada com isso , explica Andréa. Taí porque é bobagem das grandes dispensar uma espuma, um creme ou gel específico. Eles ajudam a manter seu rosto macio e devidamente hidratado. Veja como age cada um desses produtos:
Gel: indicado para peles mais oleosas ou com acne (adolescentes, principalmente). Com ele, a lâmina desliza melhor e a chance de ocorrerem cortes diminui bastante. (faça a barba sem se machucar)
Espuma: amolece o pêlo, exigindo menos força e, portanto, pressão sobre o rosto. Rende ótimos resultados em homens de barba muito grossa e com facilidade para encravar os pêlos.
Creme: também forma uma película grossa sobre a pele, facilitando o deslizamento da lâmina. Mas, diferente do gel, o creme também ajuda na hidratação e, por isso, é recomendado para peles secas. Se você acha que isso tudo é frescura e pretende continuar com a espuminha feita pelo seu sabonete (aquele mesmo que serve para lavar as mãos), azar seu. O sabonete realmente amolece o pêlo, como a espuma. O problema é a abrasividade dele, que arrasa a oleosidade da pele. Ou você acha que sua mão e seu rosto têm a mesma resistência? , provoca a especialista. Independentemente da sua escolha, a finalização do barbear deve ser a mesma: trate de ir à perfumaria e comprar uma loção pós-barba sem álcool, que contenha alantoína, aloe vera ou azuleno na fórmula (basta ler o rótulo para identificar). Esses ingredientes acalmam a pele, que acabou de ser agredida , justifica a fisioterapeuta.
Pecado 3: reutilizar a lâmina de barbear
Claro que estamos falando daquelas descartáveis que, em tese, deveriam seguir direto para o lixo depois de usadas. Insistir em reaproveitá-las não tem nada de econômico. A mesma lâmina serve para, no máximo, duas vezes , diz Andréa. Depois disso, ela perde o corte e só irrita o rosto.
Os pêlos encravam e há o risco de desenvolver foliculite, uma espécie de inflamação. E aí, qual o seu palpite: é mais caro trocar a lâmina ou gastar com remédios?
Pecado 4: usar a mesma meia repetidas vezes
Deu vergonha de ler? Pois você deveria ficar vermelho é de fazer uma coisa dessas. Não tem chulé? Ainda bem, mas saiba que seu caminho até lá já está marcado (provavelmente, umas moscas vão lhe servir de guia, inclusive). Sinta só o poder da receita: suor, ambiente fechado e úmido. Mantenha tudo por umas seis horas e voilá! Está formado o banquete para fungos e bactérias proliferarem à vontade. A prevenção é simples: seque bem a região entre os dedos após o banho e use o mesmo par de meias apenas uma vez, dando preferência a peças de algodão (elas absorvem bem o suor e permitem que sua pele respire na medida do possível). Assim, você evita o chulé e o agravamento de micoses.(livre-se da coceira nos pés)
Pecado 5: escaldar a pele num banho quente demais
Seu sonho era ser um camarão cozido, é isso? Não? Então por que você insiste em deixar o chuveiro na posição de inverno? A água muito quente acaba com a oleosidade natural da pele , diz Andréa. Desse jeito, você fica mais sensível a problemas cutâneos, incluindo alergias (além de envelhecer mais rápido). Na próxima ducha, lave-se com água morna. E não raspe a toalha no corpo para se secar. Enxugue apenas o excesso e, ainda úmido, espalhe seu hidratante favorito. A pele absorve melhor , ensina Andréa.
Pecado 6: achar que filtro solar só serve para usar na praia
Para muitos homens parece incrível, mas pode acreditar: os raios solares que ameaçam sua pele de câncer, manchas e envelhecimento não fazem diferença entre os sortudos que têm o mar à vista e os outros coitados, que só contam com rastros de escapamentos pela frente. Por isso, trate de incluir um bom protetor na lista de compras e use-o diariamente. A recomendação vale mesmo para os dias nublados, quando a pele não queima (resultado dos raios UVA).
Nesse caso, ela continua sujeita à ação dos raios UVB, que envelhecem e podem provocar tumores. Prefira um produto com proteção contra os dois tipos de ultravioleta, de FPS 15, no mínimo. Nos primeiros dias de praia, é ideal aumentar para 30, porque a exposição ao sol tende a ser maior , sugere a gerente da filial baiana do spa. (escolha o melhor filtro solar)
Pecado 7: desencravar sozinho as unhas do pé
Parece até que você não teve infância, com direito a muito papel picado na sala. Homem tem mania de sair picotando a unha de qualquer jeito , afirma a fisioterapeuta Andréa. Depois, reclamam que os dedos doem, que não dá para calçar o sapato e por aí vai . Os erros mais comuns dessa traquinagem são deixar as unhas arredondadas, tirar fora os cantos (formando buraquinhos que voltar a perturbar quando a unha começa a crescer novamente) e deixar restos de pele que atrapalham o crescimento da unha. Os cantos precisam ser desencravados, ou seja, sair da carne.
Quando isso não acontece, você sofre os incômodos (às vezes, com pus e inchaço nos pés). Para evitar tudo isso, a dica da fisioterapeuta é simples. Vá ao podólogo uma vez por mês. Esse profissional sabe como desencravar suas unhas, retira aqueles calos causados pelos calçados e faz uma massagem deliciosa , indica. Mas se você tiver tendência ao problema, também evite os sapatos com o bico fino, que espremem um dedo contra o outro.
O apego à juventude é um modo de negar o envelhecimento.
Vaidade e envelhecimento
Por que a beleza está associada a juventude?
A vaidade boa e a vaidade má
A vaidade, na Psicanálise, está ligada ao conceito de narcisismo. Mas, para facilitar o entendimento e evitar uma exposição teórica, vamos falar de forma mais simples. A vaidade é natural do ser humano. E quando em equilíbrio, promove a saúde e o bem estar do sujeito.
Uma vaidade diminuída também tem suas conseqüências, pois o sujeito disponibiliza poucos cuidados para si. Entretanto, de modo geral, nossa sociedade encontra-se num momento de vaidade excessiva. A sociedade moderna busca a felicidade.
Este é o valor de maior importância da atualidade. As noções de beleza e juventude estão atreladas à felicidade, e por isso, tão valorizadas. Agora, os exageros, sejam para mais ou para menos, podem representar questões psíquicas que estão em desequilíbrio, em desarmonia, e surgem como sintomas no excesso de vaidade.
O apego à juventude é um modo de negar o envelhecimento.Aprendemos na infância
Os contos de fadas procuram estabelecer o valor moral do bem sobre o mal. É a princesa boa, que é judiada pela madrasta má. E no final da história, a felicidade é alcançada pela princesa boa.
Porém, há uma dicotomia nos contos de fadas, pois a beleza física está atrelada ao bem. Nos contos originais, o belo pode ser lido como beleza estética, mas também como O Bem.
Se pensarmos nos filmes, desenhos e revistas que trazem esses contos, as princesas sempre são belas fisicamente. E numa sociedade cuja imagem é um modelo forte, a beleza física das princesas se sobressai à beleza moral.
Saiba Mais
Vaidade masculina
Vaidade nas crianças
Vaidade
Perda da juventude
A beleza é um conceito estético e, por si só, não está atrelada ao envelhecimento. Um quadro não deixa de ser belo por ter sido pintado há 60 anos.
Porém, em relação ao homem, a beleza está ligada à juventude. Uma mulher de 60 anos, embora possa ser muito bonita, não é considerada como tal por ter perdido os predicados da juventude. E o apego à juventude é um modo de negar o envelhecimento, e por sua vez, a morte. Na realidade, é a morte que o homem moderno não suporta.
É o desconhecido que apavora o ser humano, pois não há registro da própria morte no inconsciente do sujeito. E numa tentativa de lidar com o pavor da morte, o homem busca negar a própria morte através da tentativa de manutenção da juventude que se perde ao longo do tempo.
Ideal de beleza
za Existe um ideal de beleza em nossa sociedade que é inalcançável, o que provoca a busca incessante pelos mais diversos métodos estéticos.
A busca por esse ideal de beleza não permite a existência das diferenças. Se essa busca é exacerbada, é importante que a pessoa busque um tratamento analítico, pois esse exagero de vaidade é um sintoma de um sofrimento psíquico que precisa de cuidados.
Por que a beleza está associada a juventude?
A vaidade boa e a vaidade má
A vaidade, na Psicanálise, está ligada ao conceito de narcisismo. Mas, para facilitar o entendimento e evitar uma exposição teórica, vamos falar de forma mais simples. A vaidade é natural do ser humano. E quando em equilíbrio, promove a saúde e o bem estar do sujeito.
Uma vaidade diminuída também tem suas conseqüências, pois o sujeito disponibiliza poucos cuidados para si. Entretanto, de modo geral, nossa sociedade encontra-se num momento de vaidade excessiva. A sociedade moderna busca a felicidade.
Este é o valor de maior importância da atualidade. As noções de beleza e juventude estão atreladas à felicidade, e por isso, tão valorizadas. Agora, os exageros, sejam para mais ou para menos, podem representar questões psíquicas que estão em desequilíbrio, em desarmonia, e surgem como sintomas no excesso de vaidade.
O apego à juventude é um modo de negar o envelhecimento.Aprendemos na infância
Os contos de fadas procuram estabelecer o valor moral do bem sobre o mal. É a princesa boa, que é judiada pela madrasta má. E no final da história, a felicidade é alcançada pela princesa boa.
Porém, há uma dicotomia nos contos de fadas, pois a beleza física está atrelada ao bem. Nos contos originais, o belo pode ser lido como beleza estética, mas também como O Bem.
Se pensarmos nos filmes, desenhos e revistas que trazem esses contos, as princesas sempre são belas fisicamente. E numa sociedade cuja imagem é um modelo forte, a beleza física das princesas se sobressai à beleza moral.
Saiba Mais
Vaidade masculina
Vaidade nas crianças
Vaidade
Perda da juventude
A beleza é um conceito estético e, por si só, não está atrelada ao envelhecimento. Um quadro não deixa de ser belo por ter sido pintado há 60 anos.
Porém, em relação ao homem, a beleza está ligada à juventude. Uma mulher de 60 anos, embora possa ser muito bonita, não é considerada como tal por ter perdido os predicados da juventude. E o apego à juventude é um modo de negar o envelhecimento, e por sua vez, a morte. Na realidade, é a morte que o homem moderno não suporta.
É o desconhecido que apavora o ser humano, pois não há registro da própria morte no inconsciente do sujeito. E numa tentativa de lidar com o pavor da morte, o homem busca negar a própria morte através da tentativa de manutenção da juventude que se perde ao longo do tempo.
Ideal de beleza
za Existe um ideal de beleza em nossa sociedade que é inalcançável, o que provoca a busca incessante pelos mais diversos métodos estéticos.
A busca por esse ideal de beleza não permite a existência das diferenças. Se essa busca é exacerbada, é importante que a pessoa busque um tratamento analítico, pois esse exagero de vaidade é um sintoma de um sofrimento psíquico que precisa de cuidados.
Faça sua avaliação e descubra como emagrecer com saúde.Caminhada e natação diminuem os riscos de transtorno cognitivo leve.
É bastante comum vermos pessoas colocando a culpa de suas queixas de memória no cérebro que não é mais jovem. Na verdade, o envelhecimento cerebral normal provoca apenas discretas mudanças no desempenho cognitivo após os 50-60 anos de idade, muitas vezes só detectáveis através de testes rigorosos. Na maioria das vezes, porém, as queixas de memória têm mais relação com quadros de ansiedade, depressão, transtornos do sono e o estresse do dia-a-dia do que com doenças cerebrais propriamente ditas.
Infelizmente, algumas pessoas à medida que envelhecem começam a ter queixas de memória de forma mais intensa, podendo evoluir para a demência. A definição de demência é o acometimento de diversas dimensões do pensamento que chega a comprometer a capacidade de um indivíduo em realizar suas atividades habituais. Entre o envelhecimento cerebral normal e a demência, podemos encontrar pessoas que estão no meio do caminho, e essa é uma condição chamada de transtorno cognitivo leve.
Indivíduos envolvidos em programas regulares de atividade física têm mais chance de se alimentar melhor e de ficar longe dos excessos.Idosos com transtorno cognitivo leve costumam apresentar dificuldades significativas de memória com outras funções cognitivas preservadas, sem que isso atrapalhe de forma expressiva suas atividades diárias. Outros apresentam uma variante em que a memória é preservada enquanto outras funções estão acometidas. Nem todas as pessoas que apresentam transtorno cognitivo leve apresentarão demência no futuro, mas a maioria apresentará sim. A cada ano, cerca de 10-15% de idosos com diagnóstico de transtorno cognitivo leve receberá o diagnóstico de demência, comparado a 1-2% para idosos sem o problema.
No segundo estudo, pesquisadores da Universidade de Washington ofereceram um programa de atividade física para 33 idosos com o diagnóstico de transtorno cognitivo leve com média de idade de 70 anos. Uma parte dos idosos recebeu um treinamento aeróbico intenso, de 45-60 minutos por dia, enquanto outra parte realizava apenas alongamento supervisionado, sem elevação da freqüência cardíaca. Após seis meses de treinamento, aqueles que foram submetidos à atividade física intensa apresentaram melhora das funções cognitivas quando comparados ao grupo que ficou restrito ao alongamento. E os efeitos positivos foram ainda mais significativos entre as mulheres, o que pode ser explicado por diferentes efeitos no metabolismo das mulheres, como foi demonstrado na produção e utilização de insulina, glicose e hormônio cortisol.
Já conhecemos uma série de efeitos positivos da atividade física sobre o funcionamento do cérebro, mas vale lembrar também da questão comportamental, já que bons hábitos costumam atrair outros. Indivíduos envolvidos em programas regulares de atividade física têm mais chance de se alimentar melhor, de ficar longe dos excessos e hábitos prejudiciais à saúde e de seguir as orientações médicas.
Dr Ricardo Teixeira
Especialidade: Neurologista
Infelizmente, algumas pessoas à medida que envelhecem começam a ter queixas de memória de forma mais intensa, podendo evoluir para a demência. A definição de demência é o acometimento de diversas dimensões do pensamento que chega a comprometer a capacidade de um indivíduo em realizar suas atividades habituais. Entre o envelhecimento cerebral normal e a demência, podemos encontrar pessoas que estão no meio do caminho, e essa é uma condição chamada de transtorno cognitivo leve.
Indivíduos envolvidos em programas regulares de atividade física têm mais chance de se alimentar melhor e de ficar longe dos excessos.Idosos com transtorno cognitivo leve costumam apresentar dificuldades significativas de memória com outras funções cognitivas preservadas, sem que isso atrapalhe de forma expressiva suas atividades diárias. Outros apresentam uma variante em que a memória é preservada enquanto outras funções estão acometidas. Nem todas as pessoas que apresentam transtorno cognitivo leve apresentarão demência no futuro, mas a maioria apresentará sim. A cada ano, cerca de 10-15% de idosos com diagnóstico de transtorno cognitivo leve receberá o diagnóstico de demência, comparado a 1-2% para idosos sem o problema.
No segundo estudo, pesquisadores da Universidade de Washington ofereceram um programa de atividade física para 33 idosos com o diagnóstico de transtorno cognitivo leve com média de idade de 70 anos. Uma parte dos idosos recebeu um treinamento aeróbico intenso, de 45-60 minutos por dia, enquanto outra parte realizava apenas alongamento supervisionado, sem elevação da freqüência cardíaca. Após seis meses de treinamento, aqueles que foram submetidos à atividade física intensa apresentaram melhora das funções cognitivas quando comparados ao grupo que ficou restrito ao alongamento. E os efeitos positivos foram ainda mais significativos entre as mulheres, o que pode ser explicado por diferentes efeitos no metabolismo das mulheres, como foi demonstrado na produção e utilização de insulina, glicose e hormônio cortisol.
Já conhecemos uma série de efeitos positivos da atividade física sobre o funcionamento do cérebro, mas vale lembrar também da questão comportamental, já que bons hábitos costumam atrair outros. Indivíduos envolvidos em programas regulares de atividade física têm mais chance de se alimentar melhor, de ficar longe dos excessos e hábitos prejudiciais à saúde e de seguir as orientações médicas.
Dr Ricardo Teixeira
Especialidade: Neurologista
A Fundação Jaqueira oferece o melhor conteúdo para a terceira idade. Aguardamos parceiros nas Escolas Técnicas de Enfermagem.
Aguarde a abertura de inscrições para este curso.Específico
para profissionais da área de saúde.
•Envelhecimento:Conceito e Definição
•Enfermagem Gerontológica
•O Envelhecimento Populacional: Demografia
•Epidemiologia do Envelhecimento
•Vulnerabilidade Individual,Social e Programática
•Bioética e o Processo de Envelhecimento
•Estatuto do Idoso
•Atenção ao Idoso nos Serviços de Saúde
•Sistematização da Assistência em Enfermagem
•Capacidade Funcional
•Medicamentos e Envelhecimento
•Sexualidade na Terceira Idade
•Programa de Imunização do Idoso
•Síndromes Geriátricas
•Luto e Viuvez
•Maus Tratos no Envelhecimento
•Atenção à Família do Idoso e o Atendimento Domiciliar
•O Cuidador de Idosos
•A Adaptação do Domicílio do Idoso
•Rede de Apoio Social
•A institucionalização do Idoso
•Promoção e Reabilitação da Saúde do Idoso
•Qualidade de Vida e Perspectiva Gerontológica
O curso mostra a atenção a saúde do idoso, o estatuto do idoso, medicamento, sexualidade e as síndromes geriátricas, além da sistematização da assistência de cuidadores técnicos de enfermagem voltada ao idoso.
para profissionais da área de saúde.
•Envelhecimento:Conceito e Definição
•Enfermagem Gerontológica
•O Envelhecimento Populacional: Demografia
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•Bioética e o Processo de Envelhecimento
•Estatuto do Idoso
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•Sexualidade na Terceira Idade
•Programa de Imunização do Idoso
•Síndromes Geriátricas
•Luto e Viuvez
•Maus Tratos no Envelhecimento
•Atenção à Família do Idoso e o Atendimento Domiciliar
•O Cuidador de Idosos
•A Adaptação do Domicílio do Idoso
•Rede de Apoio Social
•A institucionalização do Idoso
•Promoção e Reabilitação da Saúde do Idoso
•Qualidade de Vida e Perspectiva Gerontológica
O curso mostra a atenção a saúde do idoso, o estatuto do idoso, medicamento, sexualidade e as síndromes geriátricas, além da sistematização da assistência de cuidadores técnicos de enfermagem voltada ao idoso.
A velhice tem data certa para chegar:segundo a OMS começa oficialmente aos 65 anos.
Como acontece
A velhice tem data certa para chegar: segundo a Organização Mundial da Saúde, essa etapa da vida começa oficialmente aos 65 anos ainda que alguns se sintam bem jovens nessa idade e outros comecem a sentir certos desgastes bem antes. De fato, a terceira idade não é, ou não deveria ser, sinônimo de decrepitude. Trata-se apenas de um estágio de vida. E há cada vez mais gente vivendo nessa etapa. Daí a necessidade de olhar para ela de forma especial.
Para se ter uma idéia, no começo do século XX, a expectativa de vida era de apenas 40 anos. Ao final deste século, será comum viver até 100 ou 120 anos. No ano 2000, os maiores de 65 anos eram 5% da população. Segundo estimativas do
IBGE, esse número vai saltar para 18% em 2050. Esses dados, com certeza, são motivo de comemoração. Isso significa uma verdadeira revolução. Mas trazem outros problemas: afinal, ninguém quer só viver muito, mas viver bem. E isso significa preservar as capacidades físicas e mentais para aproveitar plenamente o tempo que ainda tiver pela frente.
Não à toa os especialistas insistem que as doenças não são um encargo da velhice. Claro, existem os desgastes típicos da idade, os males crônicos que estão crescendo justamente em função do
envelhecimento da população e as limitações que chegam com o passar dos anos. O maior desafio, então, é conservar a autonomia e a saúde, apesar da passagem do tempo.
Nutrição
Conforme vamos ficando mais velhos, uma boa alimentação passa ter um papel cada vez mais importante para se ter uma vida saudável. Comer pouco sal, pouca gordura e muitas frutas, vegetais e fibras pode realmente reduzir as chances de se ter problemas relacionados à idade como doenças do coração, diabetes, derrame, osteoporose e outras moléstias crônicas. Alimentar-se de uma grande variedade de comidas faz com que você obtenha facilmente os nutrientes de que se corpo precisa.
Proteína: necessária para manter e reconstruir os músculos. É possível obter proteína com baixa quantidade de gordura em aves, peixes, ovos, soja.
Carboidratos: grande fonte de energia para o corpo. Existem dois tipos principais de carboidratos: açúcares simples, como sacarose (açúcar refinado), frutose (açúcar contido nas frutas) e lactose (açúcar presente no leite); e os carboidratos complexos, que são oriundos de vegetais e grãos. Ao contrário do açúcar refinado, frutas contêm vitaminas e fibras, produtos láticos também possuem vitaminas e cálcio, enquanto os carboidratos complexos têm vitaminas, minerais e fibras. Tente obter a maior parte dos carboidratos de sua dieta por meio da ingestão de vegetais, frutas e grãos e busque substituir alimentos ricos em gordura por carboidratos complexos.
Gordura: é também fonte de energia para o organismo. Para manter os níveis de colesterol no sangue baixos, você precisa ter como fontes principais de gordura, as poli-insaturadas (existentes no óleo de soja e de milho) e as monosaturadas (encontradas no óleo de oliva, abacate e nozes). O ideal é limitar a ingestão de gorduras saturadas (carne bovina, de porco, manteiga e queijos gordurosos). Você não precisa parar de comer esses alimentos, mas pode comê-los poucas vezes na semana e em pequenas porções. Evite as gorduras trans (hidrogenadas), encontrada nas margarinas e em alimentos industrializados, como bolachas.
Água: necessária para repor a que é utilizada para realizar as atividades básicas do corpo. Com o passar dos anos, os rins vão ficando menos eficientes em fazer com que o corpo fique hidratado. Por isso, é preciso fazer um esforço e beber pelo menos dois litros de água diariamente.
Quando se pensa em alimentação para a terceira idade, é preciso ter em mente as mudanças que ocorrem no corpo com o passar do tempo:
A necessidade diária de energia do corpo se reduz. Isso significa que você precisa de menos calorias por dia do que quando era mais novo. Seu médico ou um nutricionista poderá calcular sua necessidade diária de calorias e elaborar uma dieta específica
Mudanças hormonais são naturais e fazem com que o corpo produza e acumule mais gordura (especialmente na região da cintura) e menos músculos. Por isso, você passa a precisar menos de gordura e mais de proteína em sua dieta diária. Combine isso com atividades de desenvolvimento muscular e alongamento
Seus ossos perdem minerais mais rapidamente do que antes, especialmente se você é mulher e já está na menopausa, porque os baixos níveis de estrógeno aumentam a perda de massa óssea. Você precisará, então, de uma grande quantidade de cálcio para prevenir o aparecimento da osteoporose
Em outras palavras, o melhor modo de alcançar e manter um peso saudável conforme se envelhece, é ingerir menos calorias do que ingeria quando mais novo. Evite gorduras trans e saturadas. Elas são prejudiciais para os vasos sanguíneos, por aumentam as chances de entupimento dos mesmos e, por conseqüência, de arteriosclerose.
Ajuda para quem está abaixo do peso ou com uma nutrição pobre
Pessoas que estão abaixo do peso têm baixas reservas e menos condições de se recuperar prontamente após adquirirem algum tipo de doença ou lesão. Se você tem problemas em manter seu peso, precisará tomar medidas para engordar com saúde e, assim, ter mais energia para suas tarefas diárias. Siga as instruções de seu médico sem esquecer de:
Fazer três refeições diárias intercaladas com três pequenos lanches. Nunca pule refeições
Escolha alimentos calóricos de cada grupo. Prefira leite integral ao desnatado, por exemplo.
Como os alimentos mais calóricos na primeira refeição do dia, geralmente o café-da-manhã
Alimentos para uma vida longa e saudável
Os nutrientes corretos podem trazer mais vivacidade e saúde para as pessoas mais velhas. Não perca tempo, comece já a ter uma alimentação balanceada e saudável. Para começar, inclua alimentos dos quatro grupos de cores listados abaixo:
Verde-escuro: vegetais como brócolis, espinafre e repolho são ótimas fontes de cálcio para seus ossos e dentes
Vermelho: tomate, pimenta, amora, melancia e romã são fontes de licopeno e antocianina, fundamentais para o sistema urinário e para o bom funcionamento da memória
Laranja/Amarelo: cenoura, batata-doce, inhame e abóbora fornecem antioxidantes e fundamentais para a visão
Roxo: Berinjela, ameixa, amora silvestre são alimentos que também ajudam no bom funcionamento do sistema urinário, além de contribuírem para o aprimoramento da memória
Fibras para todo o corpo
As fibras ajudam a manter baixos os níveis de colesterol e de açúcar no sangue, além de contribuírem para o bom funcionamento do intestino. Há algum tempo, quando o estilo de vida era menos frenético, a maior parte dos alimentos consumidos tinha muita fibra. Agora estamos mais acostumados a beliscar pequenos lanches pouco saudáveis, comer em fast-food ou então, quando em casa, apenas esquentar comidas congeladas compradas no supermercado.
A verdade é que a maioria de nós deveria comer o dobro de fibras do que comemos atualmente se quiser nos beneficiar desses nutrientes. Estudos mostram que uma dieta rica em fibras incluindo alimentos como maçã, feijão, frutas, vegetais, aveia, arroz integral claramente reduz os níveis de colesterol no sangue. Alimentos com alta quantidade de fibras levam mais tempo para ser digeridos, então eles não causam picos de alta de açúcar no sangue, como quando ingerimos pão branco, batatas e doces. Como são alimentos de digestão mais lenta, trazem maior sensação de saciedade, o que faz com que a pessoa coma menos quantidades e consiga manter-se em seu peso ideal.
Cálcio para os ossos
Se você quer manter seus ossos fortes e reduzir as chances de fraturas quando ficar mais velho, comece agora a ingerir mais alimentos ricos em cálcio, como queijos de baixa caloria (o branco é o mais indicado) e leite. O cálcio também é responsável por manter os dentes fortes e ainda ajudar no funcionamento dos músculos de todo o corpo, inclusive o cardíaco, que faz com que o coração bombeie sangue para o organismo.
Conforme ficamos velhos, a quantidade de minerais nos nossos ossos se reduz. Pouco cálcio leva à perda de massa óssea e, conseqüentemente, a osteoporose e a maiores chances de fraturas. Para se abastecer de cálcio, escolha alimentos de baixa quantidade calórica e com pouca gordura como leite e iogurte desnatado e queijos magros. Uma porção desses alimentos pode conter pelo menos 30% das 1.000 miligramas diárias de cálcio recomendadas pela Organização Mundial de Saúde.
Água como fonte de energia
A água é necessária para ajudar o corpo a eliminar toxinas e a manter a pele e os tecidos hidratados. Ela também é essencial para quem tem uma dieta rica em fibras, pois ajuda esses nutrientes a realizarem de forma mais efetiva suas funções dentro do organismo. Jamais deixe de beber água por preguiça ou porque não quer se levantar da cadeira de trabalho ou da cama para ir ao banheiro. Mantenha sempre uma pequena garrafinha cheia ao seu lado, assim você não se esquecerá de tomá-la. Se você não gosta de tomar água, tente deixá-la um pouco mais saborosa. Coloque algumas rodelas de limão ou de laranja para dar algum sabor sem que seja preciso adicionar calorias ao líquido.
A velhice tem data certa para chegar: segundo a Organização Mundial da Saúde, essa etapa da vida começa oficialmente aos 65 anos ainda que alguns se sintam bem jovens nessa idade e outros comecem a sentir certos desgastes bem antes. De fato, a terceira idade não é, ou não deveria ser, sinônimo de decrepitude. Trata-se apenas de um estágio de vida. E há cada vez mais gente vivendo nessa etapa. Daí a necessidade de olhar para ela de forma especial.
Para se ter uma idéia, no começo do século XX, a expectativa de vida era de apenas 40 anos. Ao final deste século, será comum viver até 100 ou 120 anos. No ano 2000, os maiores de 65 anos eram 5% da população. Segundo estimativas do
IBGE, esse número vai saltar para 18% em 2050. Esses dados, com certeza, são motivo de comemoração. Isso significa uma verdadeira revolução. Mas trazem outros problemas: afinal, ninguém quer só viver muito, mas viver bem. E isso significa preservar as capacidades físicas e mentais para aproveitar plenamente o tempo que ainda tiver pela frente.
Não à toa os especialistas insistem que as doenças não são um encargo da velhice. Claro, existem os desgastes típicos da idade, os males crônicos que estão crescendo justamente em função do
envelhecimento da população e as limitações que chegam com o passar dos anos. O maior desafio, então, é conservar a autonomia e a saúde, apesar da passagem do tempo.
Nutrição
Conforme vamos ficando mais velhos, uma boa alimentação passa ter um papel cada vez mais importante para se ter uma vida saudável. Comer pouco sal, pouca gordura e muitas frutas, vegetais e fibras pode realmente reduzir as chances de se ter problemas relacionados à idade como doenças do coração, diabetes, derrame, osteoporose e outras moléstias crônicas. Alimentar-se de uma grande variedade de comidas faz com que você obtenha facilmente os nutrientes de que se corpo precisa.
Proteína: necessária para manter e reconstruir os músculos. É possível obter proteína com baixa quantidade de gordura em aves, peixes, ovos, soja.
Carboidratos: grande fonte de energia para o corpo. Existem dois tipos principais de carboidratos: açúcares simples, como sacarose (açúcar refinado), frutose (açúcar contido nas frutas) e lactose (açúcar presente no leite); e os carboidratos complexos, que são oriundos de vegetais e grãos. Ao contrário do açúcar refinado, frutas contêm vitaminas e fibras, produtos láticos também possuem vitaminas e cálcio, enquanto os carboidratos complexos têm vitaminas, minerais e fibras. Tente obter a maior parte dos carboidratos de sua dieta por meio da ingestão de vegetais, frutas e grãos e busque substituir alimentos ricos em gordura por carboidratos complexos.
Gordura: é também fonte de energia para o organismo. Para manter os níveis de colesterol no sangue baixos, você precisa ter como fontes principais de gordura, as poli-insaturadas (existentes no óleo de soja e de milho) e as monosaturadas (encontradas no óleo de oliva, abacate e nozes). O ideal é limitar a ingestão de gorduras saturadas (carne bovina, de porco, manteiga e queijos gordurosos). Você não precisa parar de comer esses alimentos, mas pode comê-los poucas vezes na semana e em pequenas porções. Evite as gorduras trans (hidrogenadas), encontrada nas margarinas e em alimentos industrializados, como bolachas.
Água: necessária para repor a que é utilizada para realizar as atividades básicas do corpo. Com o passar dos anos, os rins vão ficando menos eficientes em fazer com que o corpo fique hidratado. Por isso, é preciso fazer um esforço e beber pelo menos dois litros de água diariamente.
Quando se pensa em alimentação para a terceira idade, é preciso ter em mente as mudanças que ocorrem no corpo com o passar do tempo:
A necessidade diária de energia do corpo se reduz. Isso significa que você precisa de menos calorias por dia do que quando era mais novo. Seu médico ou um nutricionista poderá calcular sua necessidade diária de calorias e elaborar uma dieta específica
Mudanças hormonais são naturais e fazem com que o corpo produza e acumule mais gordura (especialmente na região da cintura) e menos músculos. Por isso, você passa a precisar menos de gordura e mais de proteína em sua dieta diária. Combine isso com atividades de desenvolvimento muscular e alongamento
Seus ossos perdem minerais mais rapidamente do que antes, especialmente se você é mulher e já está na menopausa, porque os baixos níveis de estrógeno aumentam a perda de massa óssea. Você precisará, então, de uma grande quantidade de cálcio para prevenir o aparecimento da osteoporose
Em outras palavras, o melhor modo de alcançar e manter um peso saudável conforme se envelhece, é ingerir menos calorias do que ingeria quando mais novo. Evite gorduras trans e saturadas. Elas são prejudiciais para os vasos sanguíneos, por aumentam as chances de entupimento dos mesmos e, por conseqüência, de arteriosclerose.
Ajuda para quem está abaixo do peso ou com uma nutrição pobre
Pessoas que estão abaixo do peso têm baixas reservas e menos condições de se recuperar prontamente após adquirirem algum tipo de doença ou lesão. Se você tem problemas em manter seu peso, precisará tomar medidas para engordar com saúde e, assim, ter mais energia para suas tarefas diárias. Siga as instruções de seu médico sem esquecer de:
Fazer três refeições diárias intercaladas com três pequenos lanches. Nunca pule refeições
Escolha alimentos calóricos de cada grupo. Prefira leite integral ao desnatado, por exemplo.
Como os alimentos mais calóricos na primeira refeição do dia, geralmente o café-da-manhã
Alimentos para uma vida longa e saudável
Os nutrientes corretos podem trazer mais vivacidade e saúde para as pessoas mais velhas. Não perca tempo, comece já a ter uma alimentação balanceada e saudável. Para começar, inclua alimentos dos quatro grupos de cores listados abaixo:
Verde-escuro: vegetais como brócolis, espinafre e repolho são ótimas fontes de cálcio para seus ossos e dentes
Vermelho: tomate, pimenta, amora, melancia e romã são fontes de licopeno e antocianina, fundamentais para o sistema urinário e para o bom funcionamento da memória
Laranja/Amarelo: cenoura, batata-doce, inhame e abóbora fornecem antioxidantes e fundamentais para a visão
Roxo: Berinjela, ameixa, amora silvestre são alimentos que também ajudam no bom funcionamento do sistema urinário, além de contribuírem para o aprimoramento da memória
Fibras para todo o corpo
As fibras ajudam a manter baixos os níveis de colesterol e de açúcar no sangue, além de contribuírem para o bom funcionamento do intestino. Há algum tempo, quando o estilo de vida era menos frenético, a maior parte dos alimentos consumidos tinha muita fibra. Agora estamos mais acostumados a beliscar pequenos lanches pouco saudáveis, comer em fast-food ou então, quando em casa, apenas esquentar comidas congeladas compradas no supermercado.
A verdade é que a maioria de nós deveria comer o dobro de fibras do que comemos atualmente se quiser nos beneficiar desses nutrientes. Estudos mostram que uma dieta rica em fibras incluindo alimentos como maçã, feijão, frutas, vegetais, aveia, arroz integral claramente reduz os níveis de colesterol no sangue. Alimentos com alta quantidade de fibras levam mais tempo para ser digeridos, então eles não causam picos de alta de açúcar no sangue, como quando ingerimos pão branco, batatas e doces. Como são alimentos de digestão mais lenta, trazem maior sensação de saciedade, o que faz com que a pessoa coma menos quantidades e consiga manter-se em seu peso ideal.
Cálcio para os ossos
Se você quer manter seus ossos fortes e reduzir as chances de fraturas quando ficar mais velho, comece agora a ingerir mais alimentos ricos em cálcio, como queijos de baixa caloria (o branco é o mais indicado) e leite. O cálcio também é responsável por manter os dentes fortes e ainda ajudar no funcionamento dos músculos de todo o corpo, inclusive o cardíaco, que faz com que o coração bombeie sangue para o organismo.
Conforme ficamos velhos, a quantidade de minerais nos nossos ossos se reduz. Pouco cálcio leva à perda de massa óssea e, conseqüentemente, a osteoporose e a maiores chances de fraturas. Para se abastecer de cálcio, escolha alimentos de baixa quantidade calórica e com pouca gordura como leite e iogurte desnatado e queijos magros. Uma porção desses alimentos pode conter pelo menos 30% das 1.000 miligramas diárias de cálcio recomendadas pela Organização Mundial de Saúde.
Água como fonte de energia
A água é necessária para ajudar o corpo a eliminar toxinas e a manter a pele e os tecidos hidratados. Ela também é essencial para quem tem uma dieta rica em fibras, pois ajuda esses nutrientes a realizarem de forma mais efetiva suas funções dentro do organismo. Jamais deixe de beber água por preguiça ou porque não quer se levantar da cadeira de trabalho ou da cama para ir ao banheiro. Mantenha sempre uma pequena garrafinha cheia ao seu lado, assim você não se esquecerá de tomá-la. Se você não gosta de tomar água, tente deixá-la um pouco mais saborosa. Coloque algumas rodelas de limão ou de laranja para dar algum sabor sem que seja preciso adicionar calorias ao líquido.
Saber envelhecer é mesmo uma arte. Ainda mais numa sociedade que valoriza a eterna juventude, como se a velhice fosse algo a temer ou esconder.
Está nas mãos optar por um jardim colorido ou num borrão acinzentado.Envelhecer é uma arte, escolha as suas tintas.
Saber envelhecer é mesmo uma arte. Ainda mais numa sociedade que valoriza a eterna juventude, como se a velhice fosse algo a temer ou esconder. Não à toa assistimos a essa profusão de tratamentos e técnicas antiidade. Some-se a isso as dificuldades típicas da passagem dos anos e, de fato, para muitos, esse processo pode se tornar difícil. O primeiro passo é reconhecer as dificuldades do envelhecimento , ensina a psicóloga Maria Célia de Abreu, do Grupo de Profissionais para Estudos e Reflexões sobre Maturidade do IDEAC (Instituto para o Desenvolvimento Educacional, Artístico e Científico).
Esta é uma etapa de grandes transformações, em que a pessoa começa a sentir desgastes físicos, a ter limitações que antes não tinha, a sofrer perdas -- no trabalho, de oportunidades, de pessoas queridas. Os filhos saem de casa. É o último estágio , diz Maria Célia. Por isso é tão difícil aceitar a chegada dessa etapa. Mas de nada adianta querer segurar o processo à força, como se isso fosse possível.
O que pode ser feito sim é preparar-se para que ele seja o mais tranqüilo possível. Hoje, o envelhecimento saudável é um fator que engloba várias funções que culminam com a expectativa de vida alongada. Ele impõe não só boa condição física e mental, como também a inclusão social que lhe permita desempenhar tais funções , comenta a médica geriatra Luciane Páscoa, do Residencial Santa Catarina, em São Paulo.
É preciso investir na saúde do corpo, adotando bons hábitos desde cedo para preservar, ao máximo, as funções do organismo. Isso inclui exercícios físicos regulares, que melhoram a qualidade de vida. Após os trinta anos, o corpo humano tende a perder 10% da massa muscular a cada década e a única forma de evitar isso é fazer uso constante dos músculos.
Tão importante quanto preparar o corpo é preparar a cabeça. A participação em grupos é muito importante , nota a psicóloga Maria Célia. Além de inserir-se em equipes de terceira idade, vale fazer cursos, engajar-se em atividades dos mais diversos tipos e se dedicar ao voluntariado. O importante é não deixar a mente envelhecer. A espiritualidade também pode fazer muita diferença na hora de encarar os cabelos brancos. É a hora de devolver para a sociedade tudo o que recebeu , diz a psicóloga. Acima de tudo, é preciso ter objetivos de vida. A terceira idade está conseguindo um espaço em todas as atividades, do trabalho ao lazer. É possível envelhecer com dignidade , nota Luciane Páscoa. Envelhecer é obrigatório, crescer é opcional , ensina ela.
Saber envelhecer é mesmo uma arte. Ainda mais numa sociedade que valoriza a eterna juventude, como se a velhice fosse algo a temer ou esconder. Não à toa assistimos a essa profusão de tratamentos e técnicas antiidade. Some-se a isso as dificuldades típicas da passagem dos anos e, de fato, para muitos, esse processo pode se tornar difícil. O primeiro passo é reconhecer as dificuldades do envelhecimento , ensina a psicóloga Maria Célia de Abreu, do Grupo de Profissionais para Estudos e Reflexões sobre Maturidade do IDEAC (Instituto para o Desenvolvimento Educacional, Artístico e Científico).
Esta é uma etapa de grandes transformações, em que a pessoa começa a sentir desgastes físicos, a ter limitações que antes não tinha, a sofrer perdas -- no trabalho, de oportunidades, de pessoas queridas. Os filhos saem de casa. É o último estágio , diz Maria Célia. Por isso é tão difícil aceitar a chegada dessa etapa. Mas de nada adianta querer segurar o processo à força, como se isso fosse possível.
O que pode ser feito sim é preparar-se para que ele seja o mais tranqüilo possível. Hoje, o envelhecimento saudável é um fator que engloba várias funções que culminam com a expectativa de vida alongada. Ele impõe não só boa condição física e mental, como também a inclusão social que lhe permita desempenhar tais funções , comenta a médica geriatra Luciane Páscoa, do Residencial Santa Catarina, em São Paulo.
É preciso investir na saúde do corpo, adotando bons hábitos desde cedo para preservar, ao máximo, as funções do organismo. Isso inclui exercícios físicos regulares, que melhoram a qualidade de vida. Após os trinta anos, o corpo humano tende a perder 10% da massa muscular a cada década e a única forma de evitar isso é fazer uso constante dos músculos.
Tão importante quanto preparar o corpo é preparar a cabeça. A participação em grupos é muito importante , nota a psicóloga Maria Célia. Além de inserir-se em equipes de terceira idade, vale fazer cursos, engajar-se em atividades dos mais diversos tipos e se dedicar ao voluntariado. O importante é não deixar a mente envelhecer. A espiritualidade também pode fazer muita diferença na hora de encarar os cabelos brancos. É a hora de devolver para a sociedade tudo o que recebeu , diz a psicóloga. Acima de tudo, é preciso ter objetivos de vida. A terceira idade está conseguindo um espaço em todas as atividades, do trabalho ao lazer. É possível envelhecer com dignidade , nota Luciane Páscoa. Envelhecer é obrigatório, crescer é opcional , ensina ela.
Envelhecer é inevitável, pois esse processo se inicia a partir do momento em que nascemos. Mas, você pode escolher como será esse processo.
Invista na sua idade biológica .
Além do envelhecimento diária, existe o que se chama envelhecer de forma fisiológica ou patológica . O que significa isso? O envelhecimento fisiológico é aquele que depende da nossa genética e por enquanto ainda é imutável, ou seja, aos 15 ou 20 anos de idade, você normalmente tem o corpo que seus genes determinaram, mas aos 40 anos você tem o corpo que merece. Daí para frente, vai depender de suas escolhas em relação aos hábitos de vida como aquilo que você come, se faz ou não exercícios físicos, como administra seu equilíbrio emocional e se cuida de sua saúde de forma preventiva, usando o que a medicina moderna tem a oferecer. O envelhecimento patológico ocorre a partir do momento em que as pessoas passam a aceitar que existem doenças próprias da velhice e se comportam de maneira passiva em relação à sua saúde.A partir do que foi colocado surge o conceito de idade cronológica e idade biológica.
Qual a diferença? A idade cronológica não pode ser modificada e está registrada em seu documento de identidade enquanto que a idade biológica se refere ao estado de conservação de seu organismo. Portanto, essa idade pode ser mudada e/ou retardada desde que você passe a se alimentar de forma equilibrada, evitando gorduras saturadas e carboidratos refinados (de alto índice glicêmico), faça atividade física regular, pelo menos três vezes por semana, associando exercícios aeróbicos com musculação, cuide de seu bem-estar emocional e procure o auxílio da medicina preventiva. É fácil e até intuitivo aceitar que se deve comer bem e praticar exercícios, mas e o emocional, o que tem a ver com o envelhecimento?
Hoje em dia se sabe que o stress crônico, muito comum na vida das pessoas, leva a uma ativação exagerada da nossa glândula supra renal que produz excesso do hormônio cortisol. Esse hormônio favorece o ganho de peso, principalmente acúmulo de gordura abdominal e acelera o processo de envelhecimento. Quem é mais jovem? Uma pessoa de 48 anos ou uma de 70 anos?
A resposta correta é: depende da idade biológica, ou seja, é possível uma pessoa de 70 anos ter uma idade biológica de 55 anos e vice-versa. São vários os fatores que levam ao envelhecimento patológico e os principais são: dieta incorreta, stress, sedentarismo, estilo de vida inapropriado, desequilíbrio hormonal, desequilíbrio na bioquímica cerebral e formação excessiva de radicais livres.
Que desequilíbrio hormonal é esse? Na realidade, os nossos hormônios não caem porque envelhecemos, mas sim envelhecemos porque os hormônios caem. Daí a importância de se fazer uma avaliação clínica e laboratorial periódica minuciosa com o objetivo de se procurar ajuda médica através de uma modulação hormonal feita de forma criteriosa. Invista na sua idade biológica, pois não basta acrescentar anos à sua vida, mas sim vida a seus anos.
Você tem algum distúrbio hormonal, como diabetes, tireoíde etc? Como realiza o tratamento?
Filippo Pedrinola
Especialidade: Endocrinologia
Além do envelhecimento diária, existe o que se chama envelhecer de forma fisiológica ou patológica . O que significa isso? O envelhecimento fisiológico é aquele que depende da nossa genética e por enquanto ainda é imutável, ou seja, aos 15 ou 20 anos de idade, você normalmente tem o corpo que seus genes determinaram, mas aos 40 anos você tem o corpo que merece. Daí para frente, vai depender de suas escolhas em relação aos hábitos de vida como aquilo que você come, se faz ou não exercícios físicos, como administra seu equilíbrio emocional e se cuida de sua saúde de forma preventiva, usando o que a medicina moderna tem a oferecer. O envelhecimento patológico ocorre a partir do momento em que as pessoas passam a aceitar que existem doenças próprias da velhice e se comportam de maneira passiva em relação à sua saúde.A partir do que foi colocado surge o conceito de idade cronológica e idade biológica.
Qual a diferença? A idade cronológica não pode ser modificada e está registrada em seu documento de identidade enquanto que a idade biológica se refere ao estado de conservação de seu organismo. Portanto, essa idade pode ser mudada e/ou retardada desde que você passe a se alimentar de forma equilibrada, evitando gorduras saturadas e carboidratos refinados (de alto índice glicêmico), faça atividade física regular, pelo menos três vezes por semana, associando exercícios aeróbicos com musculação, cuide de seu bem-estar emocional e procure o auxílio da medicina preventiva. É fácil e até intuitivo aceitar que se deve comer bem e praticar exercícios, mas e o emocional, o que tem a ver com o envelhecimento?
Hoje em dia se sabe que o stress crônico, muito comum na vida das pessoas, leva a uma ativação exagerada da nossa glândula supra renal que produz excesso do hormônio cortisol. Esse hormônio favorece o ganho de peso, principalmente acúmulo de gordura abdominal e acelera o processo de envelhecimento. Quem é mais jovem? Uma pessoa de 48 anos ou uma de 70 anos?
A resposta correta é: depende da idade biológica, ou seja, é possível uma pessoa de 70 anos ter uma idade biológica de 55 anos e vice-versa. São vários os fatores que levam ao envelhecimento patológico e os principais são: dieta incorreta, stress, sedentarismo, estilo de vida inapropriado, desequilíbrio hormonal, desequilíbrio na bioquímica cerebral e formação excessiva de radicais livres.
Que desequilíbrio hormonal é esse? Na realidade, os nossos hormônios não caem porque envelhecemos, mas sim envelhecemos porque os hormônios caem. Daí a importância de se fazer uma avaliação clínica e laboratorial periódica minuciosa com o objetivo de se procurar ajuda médica através de uma modulação hormonal feita de forma criteriosa. Invista na sua idade biológica, pois não basta acrescentar anos à sua vida, mas sim vida a seus anos.
Você tem algum distúrbio hormonal, como diabetes, tireoíde etc? Como realiza o tratamento?
Filippo Pedrinola
Especialidade: Endocrinologia
quinta-feira, 26 de agosto de 2010
segunda-feira, 23 de agosto de 2010
A empregabilidade de mulheres é também uma preocupação da Avon.
O Instituto Avon e a Avon que você conhece procuram estimular a presença da mulher no mercado de trabalho. Por este motivo, a Fundação Jaqueira estimula a criação do grupo para revenda desses produtos exclusivamente para nossas alunas. Telefone e procure saber como participar.Na foto as camisas da Campanha contra o Câncer
e também o Renew que de fato ajuda muitas mulheres a enfrentarem bem a terceira idade sem necessitar de cirurgia plástica.
Ligue para RENEW. 71 82685557
sábado, 21 de agosto de 2010
Sérgio Farias. Confira reportagem.
Especial com Sérgio Farias: ator e diretor de Teatro e Cinema.
http://www.jornalistaveramattos.blogspot.com
http://www.jornalistaveramattos.blogspot.com
quinta-feira, 19 de agosto de 2010
Homens podem ser excelentes Cuidadores de Pessoas.Você já pensou em ser um cuidador?
A Fundação Jaqueira está preocupada com a falta de motivação dos homens para serem Cuidadores de Pessoas.Vera Mattos,presidente da Fundação Jaqueira reflete que em um país com tantos desempregados, e tantos pais de família com orçamento apertado, não dá para entender o preconceito em relação a profissão.
"A ocupação de cuidador de pessoas não é destinada exclusivamente as mulheres e, ao contrário do que pensam, os cuidadores homens tem grandes chances de ser aproveitados.Seria interessante se os possíveis interessados buscassem analisar o futuro. Se quando idosos gostariam de ser cuidados por um igual ou se preferiam ter que conviver com uma pessoa do sexo oposto. Com quem você se sentiria mais tranquilo? Agora,imagine-se doente,necessitando de cuidados de higiene pessoal e íntima.Mesmo para os idosos ativos mas que necessitam de cuidadores há necessidade de iguais. Ou seja de cuidadores homens com os quais possam conversar, sair, fazer compras, encontrar amigos", declara Vera Mattos.
Você que tem ficha limpa, endereço residencial comprovado, e que tem sensibilidade e amor ao próximo, experimente fazer o curso.Além de tudo,se houver dúvida, a Fundação oferece orientação permanente aos Cuidadores.Pense em tudo isto e perceba se não está perdendo uma chance.
"A ocupação de cuidador de pessoas não é destinada exclusivamente as mulheres e, ao contrário do que pensam, os cuidadores homens tem grandes chances de ser aproveitados.Seria interessante se os possíveis interessados buscassem analisar o futuro. Se quando idosos gostariam de ser cuidados por um igual ou se preferiam ter que conviver com uma pessoa do sexo oposto. Com quem você se sentiria mais tranquilo? Agora,imagine-se doente,necessitando de cuidados de higiene pessoal e íntima.Mesmo para os idosos ativos mas que necessitam de cuidadores há necessidade de iguais. Ou seja de cuidadores homens com os quais possam conversar, sair, fazer compras, encontrar amigos", declara Vera Mattos.
Você que tem ficha limpa, endereço residencial comprovado, e que tem sensibilidade e amor ao próximo, experimente fazer o curso.Além de tudo,se houver dúvida, a Fundação oferece orientação permanente aos Cuidadores.Pense em tudo isto e perceba se não está perdendo uma chance.
Nova seleção para preenchimento de vaga para técnicas de enfermagem cuidadoras.
Atenção alunas! As Técnicas em Enfermagem terão novas oportunidades esta semana.
As interessadas deverão entrar em contato por celular ou e-mail.
Exclusivamente para as profissionais qualificadas pela Fundação Jaqueira.
Fica claro que por questões de segurança e de qualidade não indicamos profissionais de outras instituições.
A empregabilidade é uma das motivações da nossa Presidente mas não é uma obrigação da Fundação Jaqueira. É importante saber que as indicações surgem a partir das características apresentadas pelas alunas e alunos.
sábado, 14 de agosto de 2010
domingo, 8 de agosto de 2010
Novas oportunidades de emprego para alunas da Fundação Jaqueira.
Atenção alunas! As Técnicas em Enfermagem terão novas oportunidades esta semana.
Para as cuidadoras básicas nova seleção.
As interessadas deverão entrar em contato por celular ou e-mail.
Exclusivamente para as profissionais qualificadas pela Fundação Jaqueira.
Fica claro que por questões de segurança e de qualidade não indicamos profissionais de outras instituições.
A empregabilidade é uma das motivações da nossa Presidente mas não é uma obrigação da Fundação Jaqueira. É importante saber que as indicações surgem a partir das características apresentadas pelas alunas e alunos.
quinta-feira, 5 de agosto de 2010
Inscrições abertas para curso Cuidadores Idosos dia 18 de agosto 2010.
Desta feita, o curso será na Igreja da Graça, Largo da Graça.
Serão cinco encontro, sempre às quartas, das 8h até 11h.
Valor da taxa:R$120,00 (Cento e vinte reais)
Pagamento através de depósito ou boleto bancário.
Exigência:segundo grau completo.
Documentos: cópias de RG, CPF, Comprovante de residência, duas fotos 3x4 e antecedentes criminais.
Para pagamento com Boleto Bancário: Solicitar boleto na Rua Recife 115,Instituto Quatro Estações, Jardim Brasil, Barra.Pagar em casa lotérica.
Para pagamento através de casa lotérica:
Fundação Maria Lúcia Jaqueira de Mattos
Caixa Economica Federal
Ag. 2211
conta: 888.2
operação 003 (conta corrente)
Guarde o comprovante pois será trocado pelo recibo da Fundação Jaqueira.
O programa do curso está de acordo com as normas para qualificação do profissional.
71 3011 1188 , 71 8268 5597
71 9619 6129
A Fundação Jaqueira atende milhares de pessoas na Bahia. Credibilidade e Confiança.
Serão cinco encontro, sempre às quartas, das 8h até 11h.
Valor da taxa:R$120,00 (Cento e vinte reais)
Pagamento através de depósito ou boleto bancário.
Exigência:segundo grau completo.
Documentos: cópias de RG, CPF, Comprovante de residência, duas fotos 3x4 e antecedentes criminais.
Para pagamento com Boleto Bancário: Solicitar boleto na Rua Recife 115,Instituto Quatro Estações, Jardim Brasil, Barra.Pagar em casa lotérica.
Para pagamento através de casa lotérica:
Fundação Maria Lúcia Jaqueira de Mattos
Caixa Economica Federal
Ag. 2211
conta: 888.2
operação 003 (conta corrente)
Guarde o comprovante pois será trocado pelo recibo da Fundação Jaqueira.
O programa do curso está de acordo com as normas para qualificação do profissional.
71 3011 1188 , 71 8268 5597
71 9619 6129
A Fundação Jaqueira atende milhares de pessoas na Bahia. Credibilidade e Confiança.
terça-feira, 3 de agosto de 2010
Manifesto Global pela Doença de Alzheimer
O Manifesto Global pela Doença de Alzheimer é uma iniciativa da Alzheimer Disease International (ADI) com o objetivo de elevar a consciência global para a necessidade de uma ação urgente e chamar a atenção dos governos e as partes interessadas para tornar a doença de Alzheimer e outras demências uma prioridade imediata da saúde mundial. A Carta foi lançado no Dia Mundial de Alzheimer 2008 (21 de setembro).
Para participar desta campanha, você deve ler o Manifesto abaixo traduzido.
Acessar o site www.globalcharter.org para ver o curta-metragem e assinar a petição on-line.
Em seguida à assinatura eletrônica, você receberá um e-mail. Por favor, confirme este e-mail, caso contrário a sua participação não será aceita!
ADI visa recolher mais de 10000 assinaturas e precisamos da sua ajuda para atingir este!
Manifesto Global pela Doença de Alzheimer
O Manifesto Global pela Doença de Alzheimer é uma iniciativa da Alzheimer Disease International (ADI) com o objetivo de elevar a consciência global para a necessidade de uma ação urgente e chamar a atenção dos governos e as partes interessadas para tornar a doença de Alzheimer e outras demências uma prioridade imediata da saúde mundial. A Carta foi lançado no Dia Mundial de Alzheimer 2008 (21 de setembro).
Para participar desta campanha, você deve:
Ler o Manifesto abaixo traduzido
Acessar o site www.globalcharter.org para ver o curta-metragem e assinar a petição on-line.
Em seguida à assinatura eletrônica, você receberá um e-mail. Por favor, confirme este e-mail, caso contrário a sua participação não será aceita!
ADI visa recolher mais de 10000 assinaturas e precisamos da sua ajuda para atingir este!
Manifesto Global pela Doença de Alzheimer
traduzido por Lilian Alicke
Estamos enfrentando uma emergência de saúde pública e cuidados sociais
e uma ação imediata se faz necessária!
A Doença de Alzheimer é a causa mais freqüente de demência – 60 a 70% dos casos. A Doença de Alzheimer e outras demências são doenças progressivas e degenerativas que atacam o cérebro. As demências afetam as habilidades das pessoas, criando um impacto em suas vidas e nas outras pessoas que as circundam, principalmente naquelas que cuidam delas no dia a dia.
Todos os anos, quatro milhões e seiscentos mil casos novos de demência são notificados no mundo: um caso novo a cada sete segundos. Está previsto que em 2050 haverá cem milhões de pessoas com demência no mundo. Nenhum país está preparado adequadamente para lidar com uma crise desta magnitude.
Falta de conscientização e de entendimento tem resultado em recursos insuficientes para resolver esta crise. No mundo inteiro, a atenção para este crescente problema tem sido tão pequena que a maioria das pessoas com demência continua a sofrer sem ajuda e sem esperança. Isto precisa mudar ! A qualidade de vida das pessoas com a Doença de Alzheimer e outras demências pode ser transformada. Freqüentemente as pessoas com demência, suas famílias e seus cuidadores não têm o apoio que precisam e merecem.
Nós, como Associação Brasileira de Alzheimer, membro da ADI – Alzheimer´s Disease International – que representa 77 países do mundo inteiro chamamos a atenção de todos os governos e empreendedores para uma ação imediata.
Dentro dos limites disponíveis nos diversos países, um plano de ação de onze pontos, consistente com as Declarações de Kyoto e Paris, deve ser implantado:
1. Fornecer ao público informação sobre os sintomas, tratamento e curso da Doença.
2. Promover conscientização e compreensão para reduzir o estigma.
3. Providenciar treinamento e equipamento para profissionais da saúde (incluindo assistentes sociais) e cuidadores familiares, para permitir atendimento precoce, diagnóstico e cuidados devidos para ter um tratamento adequado.
4. Fornecer acesso a serviços de atenção básica e média complexidade necessários às pessoas com demência.
5. Promover acesso a opções de cuidados a longo termo, priorizando a manutenção da independência, cuidados em casa e na comunidade, e apoio aos cuidadores familiares.
6. Garantir que ambientes de cuidados, incluindo hospitais e instituições de longa permanência, sejam lugares seguros para pessoas com demência.
7. Encorajar ao máximo as pessoas que vivem com a Doença a participar na vida de sua comunidade e nas decisões sobre seus cuidados.
8. Garantir um nível de vida adequado com relação à saúde, bem estar, alimentação, vestimenta, habitação e cuidados médicos para as pessoas com demência.
9. Prover uma estrutura legislativa que regule e proteja os direitos das pessoas com demência que não têm capacidade de administrar seu dia a dia.
10. Garantir financiamento para programas que promovam um maior entendimento de que o risco da Doença pode ser reduzido.
11. Priorizar a pesquisa da Doença de Alzheimer e outras demências.
A Doença de Alzheimer e outras formas de demência não são parte de um envelhecimento normal.
Prevenção é possível.
Cuidados podem melhorar a qualidade de vida das pessoas com demência e suas famílias.
Pesquisas médicas devem continuar para melhorar os atuais tratamentos que já têm eficiência.
Seja positivo e adote soluções que vão ajudar milhões de pessoas hoje e amanhã.
Os seguintes seis princípios devem ser adotados para tornar a Doença de Alzheimer e outras demências uma prioridade global:
1. Promover a conscientização e o entendimento da Doença.
2. Respeitar os direitos humanos das pessoas com a Doença.
3. Reconhecer o papel importante das famílias e dos cuidadores.
4. Prover acesso à saúde e assistência social.
5. Ressaltar a importância de um tratamento adequado depois do diagnóstico.
6. Prover ações para prevenir a Doença, através de melhorias da saúde pública.
Setembro de 2008
www.abraz.org.br
www.alz.co.uk/parisdeclaration
Doença de Alzheimer: cuidados específicos.
Atenção aos sintomas
Dificuldades de memória que ultrapassem situações comuns a todas as idades podem ser sintomas da doença de Alzheimer. A doença neurológica acomete, principalmente, pessoas de terceira idade, gerando lapsos de memória e confusão mental. Ao atingir um estágio avançado, o paciente apresenta dificuldades para se locomover e realizar tarefas simples, como alimentar-se e vestir-se, passando a demandar cuidados especiais em tempo integral.
Compreensão da família
Os familiares têm um papel fundamental no diagnóstico correto da doença ao perceber as mudanças de comportamento e encaminhar o paciente a um geriatra, psiquiatra ou neurologista. Identificada a doença, eles assumem a importante função de cuidadores, podendo auxiliar em atividades cotidianas e no controle do tratamento. Com a terapia adequada e o apoio da família, é possível controlar os sintomas e proporcionar melhor qualidade de vida a todos.
Médico, família e pacientes juntos
O melhor tratamento para as doenças neurológicas e psiquiátricas é aquele realizado com apoio e compreensão dos familiares e amigos do paciente, além de acompanhamento médico especializado e regular. Entender os impactos sociais e psicológicos nos pacientes com algum transtorno é essencial para controlar a doença e traçar ações que contribuam com a melhoria da qualidade de vida de todos os envolvidos. Para cuidar, é preciso vencer o preconceito.
Dificuldades de memória que ultrapassem situações comuns a todas as idades podem ser sintomas da doença de Alzheimer. A doença neurológica acomete, principalmente, pessoas de terceira idade, gerando lapsos de memória e confusão mental. Ao atingir um estágio avançado, o paciente apresenta dificuldades para se locomover e realizar tarefas simples, como alimentar-se e vestir-se, passando a demandar cuidados especiais em tempo integral.
Compreensão da família
Os familiares têm um papel fundamental no diagnóstico correto da doença ao perceber as mudanças de comportamento e encaminhar o paciente a um geriatra, psiquiatra ou neurologista. Identificada a doença, eles assumem a importante função de cuidadores, podendo auxiliar em atividades cotidianas e no controle do tratamento. Com a terapia adequada e o apoio da família, é possível controlar os sintomas e proporcionar melhor qualidade de vida a todos.
Médico, família e pacientes juntos
O melhor tratamento para as doenças neurológicas e psiquiátricas é aquele realizado com apoio e compreensão dos familiares e amigos do paciente, além de acompanhamento médico especializado e regular. Entender os impactos sociais e psicológicos nos pacientes com algum transtorno é essencial para controlar a doença e traçar ações que contribuam com a melhoria da qualidade de vida de todos os envolvidos. Para cuidar, é preciso vencer o preconceito.
sexta-feira, 30 de julho de 2010
Em Brasília, dia 11 de agosto, o Monsenhor Gaspar Sadoc da Natividade será agraciado com a “Comenda da Ordem do Mérito Judiciário”,grau de Comendador.
foto by Vera Mattos
Mérito
Por unanimidade, após indicação do ministro Horácio Raymundo de Senna Pires, o Monsenhor Gaspar Sadoc da Natividade será agraciado com a “Comenda da Ordem do Mérito Judiciário”, no grau de Comendador.
A entrega acontece no próximo dia 11, em Brasília, e traduz mais um reconhecimento aos profícuos serviços prestados por este admirado Reverendo baiano às causas comunitárias e que estarão certamente com enormes frutos a serem colhidos por mais de cem anos.
Mais do que merecido para aquele que é o eterno Pároco da Pároquia de Nossa Senhora da Vitória, em Salvador, Bahia.
A Fundação Jaqueira tem a honra de ter o Monsenhor Sadoc como seu Dirigente Espiritual, Conselheiro e Amigo de todas as horas.
terça-feira, 27 de julho de 2010
Certificados de alunos da Fundação Jaqueira.
Clique no título e visite a página de certificados e verifique os que estão aguardando retirada. No ato deverá ser apresentada carteira de identidade original.
Se o seu nome não está aí envie e-mail para nossa equipe.
fundacaojaqueira@ymail.com
Se o seu nome não está aí envie e-mail para nossa equipe.
fundacaojaqueira@ymail.com
Veja o que precisa fazer para tornar-se um aluno da Fundação Jaqueira.
Documentos para inscrição em nossos cursos:
1.CÓPIA DA IDENTIDADE;
2.CÓPIA DO CPF;
3.COMPROVANTE DE RESIDÊNCIA;
4.ANTECEDENTES CRIMINAIS;
5.DUAS FOTOS 3X4
6.SE FOR PROFISSIONAL DE ALGUMA ÁREA DEVERÁ TRAZER TAMBÉM COMPROVANTES.
7.SE DESEJAR O CANDIDATO PODERÁ ANEXAR CURRICULUM.
8. O REQUISITO MÍNIMO É O SEGUNDO GRAU.
9.IDADE: A PARTIR DOS 18 ANOS.
1.CÓPIA DA IDENTIDADE;
2.CÓPIA DO CPF;
3.COMPROVANTE DE RESIDÊNCIA;
4.ANTECEDENTES CRIMINAIS;
5.DUAS FOTOS 3X4
6.SE FOR PROFISSIONAL DE ALGUMA ÁREA DEVERÁ TRAZER TAMBÉM COMPROVANTES.
7.SE DESEJAR O CANDIDATO PODERÁ ANEXAR CURRICULUM.
8. O REQUISITO MÍNIMO É O SEGUNDO GRAU.
9.IDADE: A PARTIR DOS 18 ANOS.
A partir de agosto, os cursos serão exclusivamente na Igreja da Graça, Salvador, Bahia.
Atenção! A partir do mês de agosto teremos aulas apenas na Igreja da Graça. Os encontros serão dias de quarta, de 08 às 11 horas.
Mas é importante informar que os salões estarão abertos apenas neste dia. Estaremos em parceria com o Movimento Graça Solidária que tem como dirigente a Senhora Hortência.
Portanto, as inscrições para os nossos cursos deverão obedecer aos seguintes procedimentos:
1.Informações poderão ser obtidas pelos telefone 3011 1188 e pelos celulares 71
8235 6905 (Claro) e 71 9619 6129 (Vivo).
2. Escolhido o curso você terá duas formas de realizar o pagamento da taxa:
Primeira: Dirigir-se a uma casa lotérica e depositar na conta da
Fundação Maria Lucia Jaqueira de Mattos
Banco: Caixa Econômica Federal
Agência: 2211
OP: 003
Segunda: Dirigir-se a Rua Recife 115, Jardim Brasil, Barra.
Na recepção solicitar o boleto para inscrição.
Preencher o boleto com seus dados.
Preencher o valor a ser pago.
Dirigir-se a uma casa lotérica e efetuar o pagamento.
Fazer o depósito com ou sem boleto bancário é absolutamente igual.
Na entrega do comprovante da casa lotérica quando do ínicio do curso, haverá a troca do recibo pelo boleto. Se você mora distante da Barra esta é a forma mais simples e você economiza transporte.
Neste momento somente o Instituto Quatro Estações está autorizado a fornecer o Boleto Bancário da Caixa Econômica Federal.
A nossa idoneidade é comprovada por nossas ações que são de conhecimento público.
Mas é importante informar que os salões estarão abertos apenas neste dia. Estaremos em parceria com o Movimento Graça Solidária que tem como dirigente a Senhora Hortência.
Portanto, as inscrições para os nossos cursos deverão obedecer aos seguintes procedimentos:
1.Informações poderão ser obtidas pelos telefone 3011 1188 e pelos celulares 71
8235 6905 (Claro) e 71 9619 6129 (Vivo).
2. Escolhido o curso você terá duas formas de realizar o pagamento da taxa:
Primeira: Dirigir-se a uma casa lotérica e depositar na conta da
Fundação Maria Lucia Jaqueira de Mattos
Banco: Caixa Econômica Federal
Agência: 2211
OP: 003
Segunda: Dirigir-se a Rua Recife 115, Jardim Brasil, Barra.
Na recepção solicitar o boleto para inscrição.
Preencher o boleto com seus dados.
Preencher o valor a ser pago.
Dirigir-se a uma casa lotérica e efetuar o pagamento.
Fazer o depósito com ou sem boleto bancário é absolutamente igual.
Na entrega do comprovante da casa lotérica quando do ínicio do curso, haverá a troca do recibo pelo boleto. Se você mora distante da Barra esta é a forma mais simples e você economiza transporte.
Neste momento somente o Instituto Quatro Estações está autorizado a fornecer o Boleto Bancário da Caixa Econômica Federal.
A nossa idoneidade é comprovada por nossas ações que são de conhecimento público.
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